الشوكولا المر. علاج مثالي

شجرة الكاكاو، وفقا لإيمان الهنود القدماء، جلب الناس إلى الله. سمح له راي النجم الصباحي بالانحدار إلى الأرض. كان الله الذي علم الناس لجمع، عملية، يقلى ثمار الشجرة ويطهى من الفاصوليا شراب لذيذ مع رائحة لا تنسى. لعدة قرون أخذت شراب مع المرارة خفية الأصلي للتحول إلى الحساسية الأكثر شعبية في العالم كله - الشوكولاته.

إذا الشوكولاته المريرة قد غزا طعم القبائل القديمة من الهنود، وحتى اليوم طعمه هو إلى حد كبير إلى تروق، لا عجب أن العلماء بدأ في الاهتمام في استخدام هذا المنتج. كانت الشوكولاته المر مفيدة بشكل لا يصدق لجسم الإنسان.

حبوب الكاكاو تحتوي على كمية كبيرة من المغنيسيوم، الذي له تأثير ممتاز على تحسين الذاكرة. الشوكولاته عموما يحفز بقوة بقوة نشاط الدماغ البشري، ويساعد على التعامل مع الإجهاد ويزيد مناعة. إنه لأمر مدهش، ولكن للتعامل مع الشوكولاته الباردة، المر يساعد على تحسين أي الليمون.

وقد عرفت فوائد الشوكولاته لفترة طويلة ويتم تجديد قائمة الصفات المفيدة مع كل دراسة. فمن المستحسن لجعل الشوكولاته المر في النظام الغذائي اليومي. هذه الحلوى تحمي تماما من أمراض القلب والأوعية الدموية. الشيء هو أن الشوكولاته تحتوي على المواد التي تنتمي إلى مجموعة من الفلافونويدات. أنها تسهم في تطبيع وظيفة الصفائح الدموية، ومنع تكدسها، ولا تسمح لتشكيل جلطات الدم في الأوعية الدماغية والقلب. ويقول الخبراء أنه بفضل هذا، فإن استخدام الشوكولاته المريرة يمكن أن ينقذ العديد من الناس من السكتة الدماغية والنوبات القلبية.

الشوكولاته هي أداة ممتازة لمكافحة التسوس. حقيقة أن تيانين، الذي يحتوي على هذا المنتج، بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا يمنع تشكيل لوحة. وبسبب حقيقة أن الشوكولاته غنية بالفلورايد والفوسفور والكالسيوم، فهي قادرة على إبقاء الأسنان في حالة جيدة. وخلافا للارتباك، والكافيين في الشوكولاته صغيرة بشكل لا يصدق. انه غير قادر على زيادة كبيرة في ضغط الدم، مما يعني أنه حتى الناس ارتفاع ضغط الدم يمكن أن تحمل بسهولة لتناول الطعام 3-4 قطع.

بفضل حمض دهني، الشوكولاته يساعد على تنظيف الأوعية الدموية. أيضا في تكوين يعامل هي الفينولات، التي تمنع تضييق الأوعية الدموية، وحماية وتعزيز الدورة الدموية. ويقال أن عمل الشوكولاته على نظام القلب والأوعية الدموية هو مثل كوب من النبيذ الاحمر. فقط اتضح أن شريط الشوكولاته هو أكثر فائدة. من الجدارة، تجدر الإشارة إلى أن الشوكولاته لا يزيد من مستوى الكولسترول في الدم. زبدة الكاكاو لا تحتوي على الدهون من أصل حيواني، وبالتالي ليس هناك "سيئة" الكولسترول في ذلك. هذا يمنع السمنة. وبالإضافة إلى ذلك، الشوكولاته المر، والمحتوى من السعرات الحرارية التي هي صغيرة، مغذية تماما، ويمكن أن تؤكل حتى خلال اتباع نظام غذائي صارم.

العودة إلى الأمراض، تجدر الإشارة إلى أن الشوكولاته أفضل من العديد من الأدوية للبرد يساعد على التعامل مع السعال والتهاب الحلق. قطع الشوكولاته يجب أن يذوب ببطء في الفم. ثم يتم ضمان تأثير.

تلاحظ النساء أن الشوكولاته المريرة يخفف كثيرا من الألم أثناء الدورة الشهرية، وبشكل عام يمكن أن يرفع بسرعة جدا المزاج في ليس لحظات ممتعة أكثر من الحياة. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يساعد على فقدان الوزن. والحقيقة، والشوكولاته المر (السعرات الحرارية المحتوى 520 سعرة حرارية)، أو بالأحرى اتباع نظام غذائي فيها استخدامه ليس محدودا، ويعزز فقدان الوزن. بالمناسبة، مثل هذا المنتج شعبية مثل "الحلاوة في الشوكولاته"، والسعرات الحرارية التي يساوي الشوكولاته العادية، على عكس العديد من البيانات لا يؤدي إلى ظهور الوزن الزائد. وبطبيعة الحال، نحن نتحدث عن استخدامه ضمن حدود معقولة. في حديثه عن قيمة الطاقة، يمكنك مقارنة نفسك: الشوكولاته المريرة - محتوى السعرات الحرارية المتوسطة من 520 سعرة حرارية، والحلوة في الشوكولاته - محتوى السعرات الحرارية من 500 سعرة حرارية. المنتج الثاني هو أسهل، والقيمة الغذائية أعلى من ذلك بكثير.

على الآثار المفيدة للشوكولاته، يمكنك التحدث لفترة طويلة لا نهاية لها. ليس من أجل أي شيء أن هذا المنتج قد غزا العالم كله ومألوفة للجميع. تذكر شيئا واحدا - كل شيء مفيد في الاعتدال. أكل الشوكولاته مع المتعة ومشاركتها مع الآخرين مزاج جيد، الذي يذوب شرائح البني الداكن من الحلوى الحلوة.