الكمثرى مفيدة لجسم الإنسان؟

الكمثرى هي واحدة من أقدم الفواكه. لأول مرة عن هذه الفاكهة هو مذكور في تاريخ الصين في الألف الثاني قبل الميلاد. على هذا الأساس، يمكننا ان نقول ان هذا النبات الثقافي نحو ثلاثة آلاف سنة. في البداية، والكمثرى نمت باعتبارها نباتات الزينة. واتخذت بعض أصناف من هذه الفاكهة من الغابات. اليوم، الصين تشتهر بتنوعها من الكمثرى. هناك حوالي بضع عشرات.

في وقت لاحق نشر مصنع لدول غربية. إذا كنت في منطقة القوقاز، وقد استخدمت هذه الفاكهة على الغذاء. وبسببه، والناس كانوا يستعدون مجموعة متنوعة من الأطباق المختلفة. كان كل الكمثرى الأمة أسماء مختلفة. ولكن على نطاق واسع pirus اسم اللاتينية. حتى في اليونان القديمة، وصفها هوميروس حدائق Alcinous، حيث كانت هناك هذه الفواكه والعصير وعطرة. حتى ذلك الحين عرف الناس حول فوائد لا تصدق من الكمثرى للجسم.

الكمثرى مفيدة للكائن

الكمثرى غنية جدا في الفيتامينات: A، B، C، وK. كما أنه يحتوي على العناصر النزرة مفيدة الضرورية لجسم الإنسان. ومن بينها: السليلوز والبوتاسيوم والفوسفور والحديد والكبريت وحامض الفوليك.

ونحن نعلم جميعا أنه بالمقارنة مع التفاح، هذه الفاكهة أحلى بكثير. ولكن في الواقع في الكمثرى يحتوي على أقل كمية السكر. ومع ذلك، وعلى عكس التفاح والكمثرى يعزز الشهية. بعد استخدامه هو اقل جوعا من ذلك بكثير. لذلك هو على هذه الأسس، يمكنك إدراجه في النظام الغذائي الخاص بك. ولكن من الضروري خاصة لاستخدامها في المواد الغذائية بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري، كما هو الحال في يحتوي على سكر الفواكه والكمثرى لها الهضم والامتصاص يتطلب جزء صغير جدا من الأنسولين.

حتى من الكمثرى هو مفيد لكائن؟ فإنه يساعد على تقوية الجهاز المناعي للشخص:

• لأنه يحمي الجسم ضد الميكروبات المختلفة.
• يشفي ألهبت الفضاء؛
• يخفف من الاكتئاب.
• يزيد من حيوية.

وذلك لأن المحتوى من الزيوت الخاصة وكذلك الأحماض العضوية الكمثرى هضمها بسهولة من قبل الجسم، ولها آثار مفيدة على الجهاز الهضمي، وظائف الكلى والكبد يزيل المواد السامة.

إذا كنا نتحدث عن ما هو الكمثرى مفيدة لجسم الإنسان، لا يمكن إلا أن نذكر أن المواد الواردة في الفاكهة، لها تأثير مفيد ليس فقط على الجسم ولكن أيضا على المظهر. الكبريت، على سبيل المثال، ويقوي العظام والشعر والبشرة تبدو أكثر صحية. البوتاسيوم يساهم في استعادة جميع الخلايا ويحسن وظيفة القلب. الكوبالت، بدوره، ويزيل الماء الزائد من الجسم ولها تأثير إيجابي على الغدة الدرقية. الألياف يخفض الكوليسترول في الدم.

تأثير إيجابي على الكمثرى الجسد الأنثوي

الكمثرى مفيدة لجسم المرأة؟ فمن الضروري استخدام السيدات من أربعين عاما من العمر وما فوق. أولا، الكمثرى يمنع خلايا السرطان لأنه يحتوي على كميات كبيرة من فيتامين C والنحاس. مزيج من هذه العناصر النزرة يساهم في ظهور تأثير مضاد للأكسدة، والتي لا تساهم في تلوث الجسد الأنثوي ويحمي الخلايا ضد التأثيرات الخارجية والداخلية.

الكمثرى مفيدة والنساء الحوامل لأنه يحتوي على حمض الفوليك، والذي يمنع حدوث العديد من المشاكل المرتبطة بالجهاز العصبي المركزي لدى الأطفال.

الكمثرى: السعرات الحرارية (100 غرام المنتج)

الجميع يعرف أن الكمثرى السعرات الحرارية هو صغير جدا، لذلك فإن استخدامها في مختلف الوجبات الغذائية. 100 غرام من حسابات المنتج للحصول على سعر حراري فقط 42. في هذا السيناريو، والناس سوف لن تكون قادرة على التعافي. أما بالنسبة للفاكهة المجففة في 100 غراما أنه يحتوي على عدة مرات مزيد من السعرات الحرارية، وهذا له تأثير كبير على هذا الرقم.

المعلومات الغذائية لكل 100g من الفاكهة على النحو التالي:

• البروتينات - 0،4 غرام
• الدهون - 0.3 غرام
• الكربوهيدرات - 10.5 غرام
• رماد - 0.6 غرام
• المياه - '85

تطبيقات الكمثرى في الطب الشعبي

فوائد الكمثرى للجسم لا تقدر بثمن، لأنه يستخدم على النحو التالي:

• مدر للبول.
• مطهر.
• الربط.
• خافض للحرارة.
• الحد من وكيل.

كما أنه يقلل من التعب والارهاق، ينعش ويعزز الشفاء السريع من الجروح، وبالتالي مساهمتها في الطب وطني لا تقدر بثمن حقا.

فائدة أخرى من الكمثرى لجسم الإنسان؟ في أمراض القناة البولية فمن المستحسن أن تشرب شاي الاعشاب، مشروبات الفواكه، والشاي من الكمثرى. ويمكن أن تستخدم الفواكه الطازجة والمجففة بالشمس. أمراض الكلى باستخدام مرق من الكمثرى البرية، كما أنها غنية بالفيتامينات خاصة الكمثرى R. خبز تخفيف تشنجات في الاختناق. مفيد ليس إلا ثمرة من هذه الفاكهة والعصير، لكنه يترك أيضا، وتستخدم لجعل ضخ و decoctions. وهي تستخدم للأمراض الفطرية. A بذور الكمثرى لا تسمح بظهور الديدان في الجسم.

العلاج الكمثرى

خصائص مفيدة من الكمثرى للشخص درست بعد من قبل أجدادنا. ومن المعروف أنه من أجل علاج فقر الدم، وبحاجة لتناول الطعام هريس الكمثرى مع ملعقتين من العسل كل يوم بعد الغداء.

إذا كنت تعاني من حرقة وألم في المعدة، وتناول اثنين من الكمثرى كل صباح على معدة فارغة.

الجمع بين الوركين شراب يستخدم وعصير الكمثرى في علاج مجرى البول.

في حالة نزلات البرد يجب أن تستهلك بدلا من مغلي ماء الكمثرى المجففة. وبعد بضعة أيام في درجة الحرارة الخاصة بك مرة أخرى إلى وضعها الطبيعي.

الأضرار التي لحقت الكمثرى وموانع

هل هناك أي موانع لاستخدام الكمثرى؟ فائدة وضرر وقد تم دراسة للجسم من الفاكهة منذ العصور القديمة. تبين أنه على الرغم من جميع الخصائص المفيدة، والكمثرى، وهناك موانع. وفي بعض الحالات قد يكون حتى ضارة للجسم البشري.

أولا، عند ظهور الاستخدام المفرط لهذا المنتج انتفاخ البطن. فمن غير المستحسن استخدام الكمثرى قبل وجبة الطعام أو بعده مباشرة لهم، كما الانتفاخ الذي قدمته.

وليس من الضروري استخدام الغذاء الكمثرى للأشخاص الذين يعانون من أمراض مثل قرحة المعدة، التهاب المعدة والتهاب القولون، لأنه في جميع أصناف من هذه الفاكهة تحتوي على خلايا الحجر بكميات كبيرة. هم المهيجات من الغشاء المخاطي. وهذا قد يؤدي إلى عواقب لا يمكن إصلاحها. يجب أن تكون حذرا جدا ويجب التأكد من استشارة الطبيب.

الكمثرى في التجميل

في كثير من الأحيان استخدام الكمثرى في التجميل كما أن لديها خصائص مفيدة للغاية ومثيرة للدهشة.

جميع أنواع المتناهية الصغر والمواد الغذائية الرئيسية الواردة فيه، وتشجيع تجديد الخلايا، وتجديد شباب الجلد، تبييض والترميم. تستخدم لهذا الغرض والفواكه والأوراق، والبذور. التخلص من حب الشباب والبشرة الدهنية يمكن أن تساعد دفعات من أوراق الشجر والأغصان. أنها التئام الجروح وإزالة تصبغ على الجلد. من المهم بصفة خاصة لاستخدامها للمراهقين الذين لديهم مشكلة الجلد، والحصول على قسط كاف من النوم. يستخدم مستخلص الفاكهة كعامل التصالحية وتجديد لشيخوخة الجلد. وهي تستخدم في المقام الأول للحد من ثم لإثراء الأدمة الأحماض المفيدة. من أجل تحقيق تأثير كبير، يوصي الخبراء الاستخدام المنتظم للمجموعة متنوعة من الأقنعة والكريمات والزيوت. ومن ثم يمكننا تحقيق نتيجة ايجابية لتحسين واستعادة الجلد.

كيفية اختيار لمبة

وهناك ميزة معينة من الفاكهة هو أنه قادر على تنضج. لذلك، العديد من البائعين مزق الكمثرى ناضجة. وكثيرا ما يمكننا أن نرى إما في المتاجر أو على سوق الفاكهة الخضراء تقريبا. من أجل اختيار الكمثرى الحلو والعصير، وينبغي أن يسترشد بالقواعد التالية:

1. لا ينبغي أن يكون من الصعب جدا.
2. ويجب أن يقدم نكهة حلوة وضوحا.
3. يجب أن الكمثرى لا تكون البقع الداكنة الحالية. وقال انه تم عن جفاء للمنتج.
4. فمن الضروري دراسة قشور الفاكهة. اذا كان قليلا وردية، وهو ما يعني أن ثمرة حلوة وجديدة.
5. أفضل طريقة لمحاولة الكمثرى لكي لا يكون مخطئا. ولكن هذا يمكن أن تفعله، فقط شراء الفواكه في السوق.

إذا كنت تواجه الخيار بين أمرين: شراء الفواكه غير الناضجة، ولكن الكمال من الخارج، أو من الإصابات، ولكن الحلو. مما لا شك فيه، واختيار الخيار الثاني، والجلد، ويمكنك بسهولة تنظيف المنزل، والاستفادة من هذه الكمثرى سوف تكون أكبر من ذلك بكثير.

الكمثرى من المنتجات القابلة للتلف، لذلك لا تحتاج إلى حفظها لفترة طويلة، وأنه من الأفضل للاستخدام فورا في النظام الغذائي.