سلطة مع لحم الخنزير والذرة - وجبة في عطلة

الذرة - الأكثر النباتات المزروعة القديم. انها ببساطة ليست قادرة على تشغيل البرية وتنمو بشكل مستقل. هذه الخضار تحتوي على العديد من العناصر الغذائية التي في الثانية قيمتها الغذائية فقط على الحبوب مثل الأرز والقمح. لأول مرة كان هناك ذرة في أمريكا الوسطى والجنوبية، والآن يزرع بنجاح في جميع أنحاء العالم. لماذا لا مجرد طهي للخروج منه!

الأطباق الأكثر شعبية مع سلطة الذرة يمكن أن يسمى، على سبيل المثال، المفضلة الجميع سلطة مع لحم الخنزير والذرة. فهو يستخدم في الأطباق الساخنة، والوجبات الخفيفة، وحتى الحساء! صلاح الدين من هذا النوع مجموعة المنتج. بالتأكيد تذكرون عندما كان طفلا المطبوخ والدتي سلطة مع "سرطان البحر والذرة". وفيما يلي عدة أنواع من الأطباق الباردة مع إضافة الخضار ملحوظة.

سلطة مع لحم الخنزير والذرة

سنحتاج للسلطة:

• لحم الخنزير كل 0150 كيلوغرام؛
• الفطريات المملحة أو مخلولة 0.150 كجم.
• البطاطا المسلوقة 0.080 كجم.
• الخيار 0.080 كجم.
• الذرة الحلوة المعلبة 0.060 كجم.
• البصل.
• البيض.
• الزيوت النباتية 0،060 لترا.
• سلطة خضراء - ورقة واحدة.
• الخضر.
• التوابل.

البطاطا مقطعة إلى شرائح، وقطع لحم الخنزير بالمثل. الخيار والبيض المسلوق يفرك على مبشرة. البصل فرم ناعما. مع الذرة استنزفت عصير، والفطر، ومقطعة إلى مكعبات صغيرة. جميع المنتجات باستثناء الفطر، وضعت في وعاء السلطة ويرتدي مع النفط، إضافة التوابل، وإثارة بدقة. تزيين مع الفطر كلها سلطة، والتي تنتشر على الخس، وشرائح وضعت في مجموعات صغيرة. أعلى سلطة تزيين الأعشاب المفرومة.

سلطة مع الأرز والذرة تستكمل مع سمك السلمون

سنحتاج للسلطة:

• نصف كوب من الأرز الخام.
• الذرة المعلبة، والبنوك.
• سمك السلمون في عصير خاص به، والبنوك.
• البصل واحد؛
• المايونيز نصف كوب.
• ملعقتين من كريم سميك.
• عدد قليل من البيض.
• التوابل.

سمك السلمون مفتوحة، وإزالة العظام مع الهريس شوكة السمك في الهريسة. الأرز كوك في الكثير من الماء حتى ينضج، وغسلها، وتعطي لاستنزاف المياه. في الذرة استنزفت عصير. البصل فرم ناعما. طهي بيضة وتنهار ناعما. الأطعمة الجاهزة لتشكيل سلطة مع المايونيز والقشدة الحامضة، إضافة التوابل، وإثارة، ووضع في وعاء السلطة. تزيين مع المساحات الخضراء.

سلطة مع سرطان البحر والذرة مع الفجل الطازج

سنحتاج للسلطة:

• السلطعون المعلبة. 0.200 كجم.
• الذرة المعلبة. البنوك نصف.
• بضع قطع من الفجل الفاكهة.
• ملعقة قشر الليمون المبشور.
• ملعقة ونصف الخردل.
• 0.100 كيلوغرام من القشدة الحامضة.
• الزيتون.
• الخضر.

يخربش قطع مكعبات صغيرة والفجل الثلاثة على مبشرة بخير أو مقطعة إلى شرائح رقيقة، إضافة الذرة وتخلط مع صلصة الكريما الحامضة، برش الليمون الحامض والخردل. مزيج سلطة جاهزة ووضعها في وعاء السلطة.
تزيين مع قطع الخس إلى شرائح الزيتون والأعشاب.

هذا مشرق ولذيذ أنه لا يمكنك حتى تؤتي ثمارها! الذرة - منتج رائع! جميع وجبات الطعام مع إضافة الذرة يبدو احتفالي جدا، كل ربة منزل في المناسبات الخاصة بإعداد وجبات الطعام مع إضافة الخضار الحلوة. الذرة، وكذلك صلاح الدين، من المفيد جدا. على الرغم من حقيقة أن هذا المنتج هو عالية جدا في السعرات الحرارية، وهذا هو أفضل مناسبة للطعام من الأشخاص الذين يعانون من البدانة لأنه يقلل من الشهية من خلال خصائصه.

ولكن، للأسف، هناك أناس لا يستطيعون تناول الطعام لتناول طعام الغداء سلطة مع لحم الخنزير رائعة والذرة، كما أنه يمكن الحاق الضرر بهم فقط. وتشمل هذه الفئة من الناس المصابين بأمراض الجهاز الهضمي، والتهاب الوريد الخثاري، وارتفاع تخثر الدم، وكذلك الأشخاص الذين لديهم وزن الجسم منخفضة جدا، وانخفاض الشهية. حتى قبل أن تأكل الذرة والوجبات للخروج منه، فمن الضروري اجتياز امتحان أو التشاور مع طبيبك. تريد انقاص وزنه؟ مع أطباق من هذا المنتج تجعل من السهل جدا! أكل الكيزان الذرة في مبلغ اثنين في اليوم الواحد، وكنت ملزمة لانقاص الوزن وأكل سلطة مع لحم الخنزير والذرة!