عصير اليقطين: خصائص مفيدة للجسم

اليقطين هي موطن لأمريكا (الجنوبية والوسطى). نمت فيها عدة آلاف من الهنود. بشكل ملحوظ، وقد اتخذت هذه الثقافة الجذرية في بلدنا. والآن، بضعة قرون يزرع في الحدائق، وطهي الطعام، ترتفع، الخبز، طهي عصيدة، وجعل عصير اليقطين، والخصائص المفيدة التي وصفنا في هذه المقالة.

عصير اليقطين: خصائص مفيدة بسبب تركيبة غنية

وقد أثبتت فوائد عصير من الفواكه والتوت والخضروات لفترة طويلة دون استثناء، وعصير القرع، والخصائص المفيدة التي يمكن بسهولة أن تتساوى إلى وكيل علاجي فعال، وليس للشرب المعتاد.

الذهبي، سميكة، وعبق عصير اليقطين يحتوي على العديد من المواد المغذية. ولكن المضمون الأكثر قيمة في أنه يعتبر كمية كبيرة من البكتين والألياف، لا يمتص في الأمعاء، وتفرز دون تغيير. هذا ينظف الجهاز الهضمي من المنتجات الأيضية التي يمكن استيعابها في الدم إعادة الإمساك أو النشاط الحركي اضطرابات. في وقت واحد، والمواد الموجودة في عصير، ومنع حدوث الإمساك، وخفض نسبة الكولسترول في الدم بشكل ملحوظ تحسين الدورة الدموية الطرفية. مع مساعدة من الجسم البكتين يتخلص من السموم المتراكمة والنفايات والمبيدات والعناصر المشعة. وهذه المواد تتواءم مع تطهير الكبد.

يحتوي عصير اليقطين أيضا البروتينات النباتية، والكربوهيدرات، والكثير من البيتا كاروتين (التي يتم تحويلها إلى الجسم لفيتامين (أ))، قليلا القليل من الدهون، وفيتامين E (التي، جنبا إلى جنب مع فيتامين (أ) يساهم في تجديد شباب الجسم)، وفيتامين K (يعزز تخثر الدم)، والفيتامينات في (تعزيز التطبيع الشامل الأيض)، وفيتامين C (تعزيز جدران الأوعية الدموية)، والصغرى macroelements (الحديد والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك والمغنيسيوم والكوبالت). عصير اليقطين، وخصائص مفيدة وتكوين والتي هي غنية جدا، في حين منخفضة في السعرات الحرارية، مما يساهم في فقدان الوزن.

فائدة من اليقطين عصير عند استخدامها في الطب الشعبي؟

عصير اليقطين يروي العطش تماما، لديها مفرز الصفراء، مدر للبول، مهدئ، طارد للديدان، خافض للحرارة وتأثير منشط. عصير اليقطين له خصائص مفيدة تعزز نظام القلب والأوعية الدموية (نظرا لوجود البوتاسيوم). تم تحسين القلب والأوعية الدموية أيضا نتيجة لتأثير عصير القرع على التمثيل الغذائي للدهون، مما يقلل من كمية الكولسترول في الدم، وبالتالي لويحات الكوليسترول في الأوعية الدموية.

هذا الشراب - الوقاية الأمثل من تصلب الشرايين. بسبب الحديد فيه، البوتاسيوم، والمغنيسيوم، ألياف العضلات أقوى من عضلة القلب، فضلا عن تحسين مجمل تكوين الدم. ونظرا لوجود الألياف والبكتين، وقال انه يطهر تماما جسمنا، وهو أمر مهم خصوصا خلال فترة الحمل: انخفاض الغثيان يختفي الإمساك والتقيؤ.

ومن المعروف وخصائص مهدئة من عصير اليقطين. وله آثار مفيدة على الجهاز العصبي. بعد شرب العصير تحسن كبير في أنشطة جميع الإدارات التابعة للنظام العصبي المركزي، والصحة والمزاج تحسنت بشكل ملحوظ. للأرق من الضروري قبل النوم شرب 100 غرام من عصير اليقطين مع العسل. سيؤدي ذلك إلى إزالة التوتر، سوف تنام بعمق وبشكل سلمي.

خصائص منشط من هذا العصير هي زيادة مناعة وخفض وتيرة نزلات البرد وتفاقم الأمراض المزمنة في أولئك الذين يستخدمونه بشكل منتظم.

عصير اليقطين يساعد على حرق الدهون بسرعة وانقاص وزنه. لذلك، فمن المستحسن للسمنة ومفيدة لأولئك الذين "يجلس" على نظام غذائي أو تفريغ أيام المشجعين.

عصير اليقطين، خصائص مفيدة والتي ترتبط أيضا مع وجود عدد وافر من المواد الفعالة بيولوجيا قادرة على استعادة نشاط خلايا الكبد وكذلك القناة الصفراوية نظيفة. هذا هو عصير مفيدة بشكل خاص للأشخاص الذين لديهم التهاب الكبد الفيروسي. وهي تساعد المشروبات إذا كان الجهاز البولي (المثانة، الحالب والكلى) لديها الحجارة أو أمراض أخرى، لما لها من تأثير مدر للبول. للقيام بذلك، واتخاذ عصير من 100 غراما خلال النهار، وقبل الذهاب إلى السرير، 10 يوما على الأقل.

وسوف يساعد في diabetome السكري كما يخفض مستويات السكر في الدم تماما. تناول الطعام والمشروبات اللازمة لمدة شهر، وبعد ذلك يمكنك إجراء اختبار الدم. وسوف تجد أن نتيجة لكمية السكر ستنخفض. الخصائص الطبية للعصير هو تأثير كبير على صحة الرجل: ومن المفيد للشرب للرجال مع مرض البروستاتا.

عصير اليقطين في التجميل

عصير اليقطين يستخدم في مستحضرات التجميل للتخلص من الحروق، حب الشباب، والبثور. أنها تليين الجلد المتضررة وتقديم حزم. في مكافحة الشيخوخة المبكرة والتجاعيد ويستخدم أيضا بنجاح هذا العصير. وفيتامين E وبيتا كاروتين، مدرجة في ذلك، وتساعد على الحفاظ على صحة وجمال الشعر والأظافر، وحمايتهم من المؤثرات الخارجية الضارة.

عصير اليقطين: موانع

موانع شرب لا يوجد تقريبا، باستثناء التعصب الفردي. ولكن الحذر ضروري أن تأخذه في حموضة منخفضة من عصير المعدة، و قرحة المعدة، وحالات حادة من مرض السكري، والاسهال والتهاب المعدة.