كيف جسمك يتفاعل مع ما تأكله الكثير من السكر؟

كثير من الناس يعتقدون أن ارتفاع نسبة السكر في الدم يمكن أن يكون مرضى السكر فقط. ومع ذلك، فإنه ليس كذلك. تؤثر هذه المشكلة على كثير من الناس، وحتى لا تلاحظ أي تغيير في النتائج الجسم في السكر.

إذا ظهرت الأعراض التالية بالفعل، فمن المهم معرفة ما هو سبب لهم، والبدء في اتخاذ الإجراءات المناسبة.

الجوع المستمر

ارتفاع مستويات السكر يمنع الجلوكوز إلى داخل الخلايا. ونتيجة لذلك، فإن الجسم لا تحصل على الطاقة، ومرة أخرى يطلب منك للأغذية: هو حلقة مفرغة.

تعب

شرب كميات كبيرة من السكر هو السبب في أن الجسم غير قادر على تخزين واستيعاب الجلوكوز. ونتيجة لذلك، وجسمك يستخدم الطاقة بكفاءة، وخلايا الجسم يفتقر إلى الوقود اللازم. ونتيجة لذلك، والناس يشعرون بالتعب من دون سبب.

كثرة التبول

مع ارتفاع مستوى السكر الكلى لا يمكن أن تمتص السوائل بشكل صحيح. لأن الجسم يحاول معادلة كمية الجلوكوز في الخلايا والدم، والسائل داخل الخلايا ويستخدم لإذابة الدم. ونتيجة لذلك، فإن تركيز الجلوكوز يعود إلى وضعها الطبيعي، لكنه يؤدي إلى كثرة التبول.

العطش الشديد

هذا هو استجابة لسوائل الجسم المفقودة. يحدث مستوى مراقبة الجفاف والعطش في منطقة ما تحت المهاد، والذي يرسل إشارات مناسبة إلى الدماغ. بالطبع، يجب أن لا يرفض شرب، ولكن من الأفضل إذا اخترت الماء أو الشاي غير المحلى.

فقدان الوزن

يمكنك البدء في فقدان الوزن، حتى لو كان في كثير من الأحيان تناول الطعام ذات السعرات الحرارية العالية. والسبب هو أن فقدان السوائل مع كثرة التبول يؤدي إلى انخفاض في مستوى لها في جميع أنحاء الجسم، مما يؤدي إلى فقدان الوزن. وبالإضافة إلى ذلك، عندما تكون مستويات الأنسولين غير كاف أيض الجلوكوز، يتم تبديل الجسم وحرق الدهون جرا. يسبب كثرة التبول أيضا الجسم على إنفاق مزيد من السعرات الحرارية. وهكذا، فإن الجسم يحاول التخلص من الجلوكوز الزائد.

الأمراض المعدية

التهابات المسالك البولية والفطريات وغالبا ما تحدث في النساء الذين لديهم ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري. حقيقة أن السكر في الدم يخلق بيئة منعشة للالخميرة والبكتيريا.

جفاف الجلد

الجلد الجاف يمكن أن تترافق مع زيادة مستوى السكر لأسباب مختلفة:

• نظرا لهيئة يفرغ المفرط هو الجفاف لدرجة أن الجلد يبدأ لتجف.
• مشاكل مع الجلد القدمين هو علامة على تصلب الشرايين - تصلب وضيق الشرايين والحد يصاحب ذلك من الدورة الدموية. هذا المرض شائع في المرضى الذين يعانون من داء السكري.
• يمكن الأعصاب التالفة تعطيل العملية المناسبة من الغدد العرقية، وأنها تؤثر على توازن الرطوبة في الجلد.

عدم القدرة على التركيز

لا يسمح ارتفاع مستوى السكر الجلوكوز يحصل في خلايا الدماغ، لذلك هناك صعوبات في استعادة الطاقة. وهذا أمر سيء للقدرة الشخص على التفكير واتخاذ القرارات.

عدم وضوح الرؤية

عدم وضوح الرؤية هي أيضا نتيجة لتأثير الجفاف، لأنه يؤثر على خلايا العين. فإنها تبدأ في مسخ، وعيون يفقد القدرة على التركيز و.

التئام الجروح بطيئة للغاية

ويرجع ذلك إلى إصابة الأوعية الدموية هذا ويؤدي إلى الدورة الدموية غير لائق، لا سيما الأطراف. أيضا، والسبب هو بطء التئام الأنسجة سوء التغذية.

عجز جنسي

يمكن أيضا أن تحدث مشاكل الانتصاب بسبب الجلوكوز الزائد في الدم. الانتصاب هو الوحيد الممكن مع التشغيل السليم للأعصاب، وإمدادات الدم الجيد والتوازن السليم للهرمونات. ومع ذلك، يمكن زيادة نسبة السكر في الدم تؤثر سلبا على كل من هذه الأنظمة.

التهيجية

ويقول الباحثون أن الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من السكر هي أكثر قلقا، وتعكر المزاج وعرضة للاكتئاب.

يعتمد الدماغ على الوصول دون عائق إلى والجلوكوز، والتغيرات المفاجئة في مستوى لها تأثير سلبي على عمله. ونتيجة لذلك، مزاجنا تفاقم فجأة.

كما يؤثر على نسبة السكر في قدرة الجسم على امتصاص المغذيات آخر هي المسؤولة عن مزاجنا - الكروم. انه يحتاج الجسم للحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم، وذلك لأن الأنسولين، وتطهير الجلوكوز من الدم، لا يمكن أن تعمل بشكل صحيح دون ذلك.