كيف لانقاص وزنه مع الزنجبيل؟ خصائص مفيدة ووصفات

الزنجبيل - هي واحدة من التوابل الشرقية الأكثر شهرة، التي اكتسبت شعبية واسعة مؤخرا في بلدنا. وقد نما الطلب عليه بحيث بدأ الزنجبيل لزراعة خاص. في آسيا، وتبلغ قيمة هذا النبات على حد سواء للذوق كبير وخصائص مفيدة. على المنتديات على الانترنت تسأل كثير من الأحيان، "كيف لانقاص وزنه مع الزنجبيل"، "وهل صحيح أنه من الممكن" أن أي خبير اقول لكم: "نعم" - لأن واحدا من التطبيقات من الزنجبيل - تطبيع الوزن. أنت لا تحتاج إلى اتباع نظام غذائي خاص، والحد الأدنى لعدد من موانع. العيب الوحيد من هذا النبات هو أن بعض الناس لا يمكن أن يتسامح مع الذوق.

خصائص مفيدة

في الشرق منذ أمد بعيد كيف لانقاص وزنه مع مساعدة من جينجير روت. إذا كانت قائمة خصائصه المفيدة، والتي تؤثر بشكل غير مباشر على الوزن، وتحصل على قائمة الصلبة:

1. لديه مفرز الصفراء، معرق، منشط وتأثير تحفيز، وبالتالي، يعطي القوة والطاقة أثناء العمل وممارسة، فإنه يساعد على حرق مزيد من السعرات الحرارية وتخليص الجسم من السموم وجميع السوائل الزائدة.

2. يكون لها تأثير ملين خفيف لتطهير الأمعاء و، في الواقع، لتسريع عملية فقدان الوزن. في هذا المعنى، والزنجبيل يساعد على انقاص الوزن عن طريق التطهير.

3. هو وسيلة ممتازة لالارهاق البدني والعقلي. ولذلك، يجب أن يكون لديك ما يكفي من القوة البدنية، حتى لا يغيب عن التمرين، والقوة المعنوية لعدم الذهاب للالوجبات السريعة. بعد كل شيء، لا يكفي أن تعرف كيف لانقاص وزنه مع الزنجبيل، من المهم أن ممارسة الرياضة والحق في تناول الطعام!

4. يحسن الذاكرة، ويقوي الأوعية الدموية، ويزيد الدورة الدموية. سيتم إعطاء دروس لأي رياضة أسهل بكثير وتحقيق نتائج ملموسة.

5. الزنجبيل يساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. لذلك، في حين خفض الوزن من الجلد تحتفظ لهجتها ومرونة.

6. الناس الذين لا تعتقد أنك يمكن أن تفقد الوزن مع الزنجبيل، لا نعرف عن الخاصية الرئيسية لل- تسريع عملية الأيض. جميع العمليات في الجسم هي أسرع، والدهون موزعة بشكل أسرع.

وصفات

لانقاص وزنه مع الزنجبيل، فمن الضروري معرفة كيفية طهي الطعام عليه. نقول لكم عن وصفات الأكثر شعبية الثلاثة.

1. فرك مع جينجير روت على مبشرة حتى حتى تحصل على ملعقتين. ملئه بالماء المغلي، إضافة عصير الطازج (ربع كوب) وملعقة من العسل. إعطاء الوقوف لعدة ساعات - و شاي الزنجبيل جاهزة. وليس من الضروري استخدام اكثر من 2 لتر يوميا، وإلا فإنه قد يضر المعدة.

2. خلط الخيار مع اللبن والثوم المفروم وجينجير روت. إضافة قليل من الفلفل والقرفة. تستهلك المشروبات بدلا من العشاء. كان لديه تأثير ارتفاع درجات الحرارة والتطهير، وتحسين الدورة الدموية. يجب استخدام إعداد اللبن الطازج فقط.

3. في الخلاط، مزيج من النعناع والزنجبيل. ثم يضاف العسل والليمون (البرتقال) عصير. اتضح شراب لذيذ جدا لحرق الدهون.

وآخر لانقاص وزنه مع الزنجبيل، وأنه لا يكفي أن تستلقي على الأريكة والشاي وهو يحتسي من هذا النبات مع الكعك والكعك. وسيتم خفض الوزن إلا إذا كنت إعادة النظر في النظام الغذائي الخاص بك والذهاب الى عمله في الصباح شحن بسيطة.