نادي اللياقة البدنية "زيبرا" (Alekseevskaya، موسكو): الصور، واستعراض

عندما يكون هناك يفكرون فقط حول أسلوب حياة نشط، وجلب جثته في الشكل، فإنه يجدر النظر حول العثور على ناد رياضي مناسب. فمن الضروري أن تأخذ في الاعتبار موقعها، تكلفة ممارسة لمرة واحدة والاشتراك بها، حزمة، ووجود مدربين من ذوي الخبرة، وأنواع من المحاكاة، وإجراءات إضافية، الخ وكمثال على ذلك، والنظر في النادي "زيبرا" ( "Alekseevskaya." أين هو، وما هي الخدمات يتم توفيرها؟

الخصائص العامة لمركز اللياقة البدنية

دعونا تعرف! كما اتضح فيما بعد، "زيبرا" هو عبارة عن شبكة كاملة من الأندية، التي أنشئت في أوائل عام 1994. في الوقت الحاضر وهي تشمل 40 مركزا الرياضية الكبرى في موسكو وغيرها من المدن الروسية الكبيرة. كل منهم وضع أنفسهم الأندية "الترف" وفئة "متميزة".

حيث: موقع

اعتمادا على فئة من النادي، كل منها في منطقة معينة والمدينة. على سبيل المثال، يعتبر الأكثر شهرة في العاصمة "زيبرا" (اللياقة البدنية) - "Alekseevskaya" (مترو). يقع هذا النادي في الشارع Novoalekseevskaya، د. 25، بالقرب من مركز الإيمان الإنجيلي التوراتي.

وصف النادي ل"الكسيس"

يعتبر نادي اللياقة البدنية "الحمار الوحشي" على "الكسيس" أول ناد موسكو على سطح الذي لديه الشاطئ الاصطناعي الخاص بها. المركز نفسه عبارة عن مبنى مكون من أربعة طوابق بمساحة إجمالية قدرها 6000 متر مربع.

أنه يحتوي على بركة سباحة بطول 25 مترا، وغرف خلع الملابس للأطفال والكبار، وصالة رياضية، ساونا فنلندية و حمام وصالون تجميل المهنية، شريط اللياقة البدنية، والاستلقاء تحت أشعة الشمس 2، كابينة الأشعة تحت الحمراء، وصالون للتدليك.

تفاصيل الاتصال: رقم هاتف، على شبكة الإنترنت، وساعات العمل

نادي "الحمار الوحشي" على "الكسيس" تعمل على مدار الساعة، دون الأعياد وعطلات نهاية الأسبوع. لديه الموقع الرسمي: fitnes.ru ومجموعات العمل في الشبكات الاجتماعية. الهاتف: +7 (495) 687-48-83.

ما أنواع الخدمات العرض؟

هذا النادي كل ما تحتاجه لخفض الوزن، وتحسين البشرة وحتى تان، بغض النظر عن الموسم. تعتبر السمة الرئيسية للمنظمة لتكون نهج الفردية لكل عميل. وبالتالي، وفقا لكثير من الاساسيين مركز حملت أصلا التفتيش العام، واختبار، ويقدم تقييما أوليا لحالتك الجسدية. في هذا السيناريو، مسح من العضلات والدهون على أساس كتلة على العمر والوزن، والخصائص الوراثية. البيانات النهائية التي تم الحصول عليها نتيجة لعملية التفتيش والاختبار، وسيتم استخدامها في إعداد الجدول الزمني للتدريب الشخصي.

لذا، ماذا يمكن أن نقدم لعملائنا في المستقبل في مركز اللياقة البدنية "زيبرا" (مترو "Alekseevskaya")؟ أولا، هناك أنشطة في الهواء الطلق أو في الهواء الطلق. وهم محتجزون، وعادة أمام المبنى.

ووفقا لقصص بعض الزبائن، وأنها تحدث على الجدول الزمني التالي: يتم إعداد المرحلة الأولى للمعلمين، ثم قدمت محاكاة أو الحصير لأعضاء المجموعة. بشكل منفصل، ووضع جدول بالماء ومناديل مبللة. وعلاوة على ذلك، وتشغيل الموسيقى، والبدء في التعامل مع ممارسة تكرار للمدربين. ومن الجدير بالذكر أن كل هذا يحدث في الشارع وفي الهواء الطلق.

ثانيا، "زيبرا" ( "Alekseevskaya" - اسم محطة المترو، الذي يخدم الدليل) تقدم أكثر من 45 برنامجا القوة والهوائية المختلفة لفئات المجموعة. بين هذا التنوع الهائل من كل زائر مركز يمكن أن تختار القسم الذي يناسب له. على سبيل المثال، يمكن أن يكون اليوغا، والرقص، والدروس بيلاتيس، تمارين للنساء الحوامل، وأساسيات كرة السلة وكرة القدم، وأنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس. ثالثا، في مدرب نادي لياقة بدنية يعمل تدريب وظيفي CrossFot.

كيف يمكننا أن نأخذ الأطفال؟

كما اتضح، نادي اللياقة البدنية "زيبرا" ( "Alekseevskaya" - ويسمى ذلك نظرا للموقع قريب من محطة المترو الذي يحمل نفس الاسم) اعتنى الزوار القليل من التنظيم. على سبيل المثال، هناك قسم اللياقة البدنية للأطفال حيث يمكن للأطفال ممارسة التمارين في صالة الألعاب الرياضية، وبناء القدرة على التحمل والمرونة، والسباحة في حوض السباحة، فضلا عن تعلم أساسيات مختلف فنون الدفاع عن النفس. في وسط هناك قاعة لتنس الطاولة، وحتى غرفة لممارسة كرة القدم المصغرة وكرة السلة.

وبالإضافة إلى ذلك، يضم المركز قاعة للألعاب (ساعات العمل: 9:00 حتي 21:00)، حيث يتم أخذ الأطفال، منذ ثلاث سنوات. وهناك ملعب كبير، الترامبولين، وتسلق الجدار، وتقلب وأكثر من ذلك بكثير. بالإضافة إلى ذلك، لكل طفل أمي عاما أو الأب أن تستمتع مجالسة الأطفال خدمات اللياقة البدنية.

ما هي أنواع من البطاقات هي؟

ووفقا لقصص العديد من المستخدمين، 6 أنواع من التذاكر الموسمية أو بطاقة صالحة في المنظمة. ومن بين هؤلاء هو "الذهب"، "بيبي"، "يوم"، "الشركة"، "العمل" و "بريميوم". كل من هذه البطاقات يتطلب مجموعة من الخدمات وعددا من المزايا التي تتوفر لأصحابها. على سبيل المثال، يمكن لحاملي من "بريميوم" وبطاقة "الشركات" "الأعمال" زيارة هذا المطعم كل يوم. بقية يمكن ان يبقى في نادي اللياقة البدنية 7:00 حتي 22:00.

وعلاوة على ذلك، فإن أصحاب بطاقات "الذهب" قد يتمتع بها تنظيم خدمات إضافية مع خصم 15٪.

"زيبرا" (لياقة بدنية، "Alekseevskaya"): استعراض

استعراض وجهات نظر مختلفة جدا يمكن سمعت عن هذا النادي. على سبيل المثال، نحن راضون مركز عميل واحد. أنها فرحة الحديث عن مجموعة دروس والمدربين بشكل جيد وأسلوب المدربين التدريس. ويشكو آخرون عن عدم وجود الكفاءة المهنية لأعضاء الموظفين والإدارة. ووفقا لحسابات أحد العملاء، بسبب الارتباك مع مفاتيح الخزانة انها أكثر من ساعة للوقوف بالقرب من الإدارة في ثوب السباحة الرطب.

وهناك أيضا قصص أخرى عن النادي "الحمار الوحشي" على "الكسيس". استعراضات لهذا التنظيم يمكن العثور عليها في كل من الطريقة الإيجابية والسلبية. لذلك، وفقا لبعض العملاء، في البداية راضية تماما عن خدمتهم ونوعية التدريب. لكن التغيرات السلبية التي حدثت على مر الزمن. وفقا لها، والمعدات في النادي "حطم ومقلقا"، لأن المستغلين "في الذيل وبدة" في غرفة خلع الملابس وغالبا ما المفقودين الأشياء، وقد تم تجهيز الصالة الرياضية مع سوء التهوية وبالكاد التهوية، وليس تنظيف حوض السباحة لفترة طويلة.

ضيوف آخرين من المركز، على النقيض من ذلك، أشاد جودة وبراعة محاكاة ممتازة. يحلو لهم الجو في صالة الألعاب الرياضية، ونوعية المواد خلال التدريب الشخصي، وإتاحة الفرصة لترك في رعاية الأطفال.

بعض وصف سلبي جدا على نادي اللياقة البدنية "زيبرا" ( "Alekseevskaya"). استعراض من عملاء طغت مع الغضب وأحيانا الألفاظ النابية. على سبيل المثال، وكثير منهم يقولون ان عدم وجود أماكن لوقوف السيارات. وفقا لها، وقوف السيارات الصغيرة وغالبا مزدحمة. يتحدث آخرون عن موقف يستكبرون للعملاء، مشيرا إلى المدربين غير كفء ومجموعة من العمال.

رحلة بصرية من خلال المركز

إلى القاعة يمكن للزوار الحصول على ما لا يقل عن فكرة عامة عن مركز اللياقة البدنية، على موقعه الرسمي على ديها مثل هذا الخيار ب "3 D الجولة." انها تسمح لك لأداء صورة صغيرة واستعراض الفيديو، وهذا كله دون أن تترك الأريكة. لنفترض أن تقرر للاستفادة من هذا التفتيش. الشيء الأول الذي ملفتة للانتباه، مجهزة تجهيزا جيدا مكتب الاستقبال. ومن هنا يمكن لأي شخص أن يتعلم الجدول الزمني وتكلفة التدريب، فضلا عن دفع ثمن تذاكر الموسم وزيارة لمرة واحدة إلى القاعة.

وعلاوة على ذلك، هناك خزانة كبيرة وواسعة، وغرفتين الاستلقاء تحت أشعة الشمس، وغرفة للأطفال وغرفة خلع الملابس، وشريط لياقة بدنية مريح، وتستحق اهتماما خاصا من منطقة واسعة SPA، دش، ساونا. وبالإضافة إلى ذلك، فإن النادي "زيبرا" - "Alekseevskaya" هناك صالة ألعاب رياضية الملاكمة، صالون تجميل، غرفة لاختبار اللياقة البدنية وأكثر من ذلك بكثير.

خدمات إضافية للعطلات الأطفال

بالإضافة إلى التدريب الرياضي وتدريب مخيم للأطفال الصيف "Zebrenok" في النادي الصحي. وكقاعدة عامة، فإنه يأخذ الأطفال من 5 سنوات، والمنتهي في 11 عاما. هذا المخيم يعمل في اتجاهين: لمرحلة ما قبل المدرسة والأطفال الأكبر سنا. على سبيل المثال، يمكن للأطفال حتى سن 6 سنوات من حضور فصول الدراسة مجموعة على الجمباز إصبع، يمشي في الهواء الطلق، رسم، للانخراط في الفنون والحرف اليدوية، وتعلم الأرقام والحروف الأبجدية.

المصطافون إلى 11 سنة يمكن استخدام بركة السباحة، وتشارك في تطوير الألعاب، والألغاز والحزورات تخمين خلاق تطوير واستكشاف الخلفية التاريخية لمنطقتهم.

ومن الجدير بالذكر أن وفي الفصول الدراسية في الأطفال مخيم الأطفال ليس الخروج وعدم البقاء بين عشية وضحاها. هذا هو المخيم الحضري الفريد يقبل الأطفال من 9 صباحا إلى آبائهم في 06:00. وفقا لكثير من الآباء والأمهات، الذين تمكنوا من إعطاء أطفالهم في رعاية مقدمي الرعاية لمثل هذا المخيم هو خيار ممتاز في الصيف. وهي تحل محل مدرسة وروضة أطفال. على وجه الخصوص، فإن من المناسب عندما يتم إغلاق كافة المؤسسات المماثلة.

أخرى من هذا القبيل في مثل هذا المخيم، الأطفال ليست مجرد تركت لنفسها. كانوا يشاركون المعلمين من ذوي الخبرة والمربين. وعلاوة على ذلك، والأطفال على النمو جسديا وثقافيا، والمشي في الهواء الطلق وزيارة حوض السباحة.

الحياة الترفيهية في النادي

أعضاء من مركز اللياقة البدنية، لديها عدد من المزايا. وغالبا ما تشارك في مختلف الفعاليات والأنشطة، الحصول على خصومات وهدايا. كثيرون أيضا المشاركة في مختلف المسابقات وفصول رئيسية. هذا الأخير - وغالبا ما تحدث في الهواء الطلق. على سبيل المثال، خلال النهار المدرب المدينة والمدرب هو مسلية إلى حد ما MK نجوم النادي الأهلي.

كيفية جذب عملاء جدد في "الحمار الوحشي"؟

في كثير من الأحيان عقد ممثلون عن "الحمر الوحشية" أيام مفتوحة. في ذلك الوقت، يمكن للجميع الحصول على قائمة خدمات الشركة، وكذلك شراء تذكرة بسعر مخفض من 40-50٪. وعلاوة على ذلك، يمكن للأطراف المهتمة طرح الأسئلة، والاستفادة من الزيارة الضيوف وحتى لاختبار أي من أجهزة المحاكاة.

باختصار، الآن أنت تعرف حيث يوجد مركز لياقة بدنية. تعلمت أيضا عن خدماته والأقسام والقاعات العمل. A زيارة له أم لا متروك لكم.