وصفة بسيطة ولذيذة لثدي الدجاج في مولتيفارك

الجميع يعرف عن فوائد تناول صدور الدجاج. نسبة عالية من البروتين فيها ونقصان عمليا من الدهون جعلها ضرب حقيقي لخبراء التغذية. ينصح بها للاستخدام اليومي من قبل الرياضيين والأطفال وكبار السن. صحيح، لاحظ الكثيرون أن لحم الدجاج أثناء الطهي هو تجفيف. ومع ذلك، يمكن تصحيح هذا إذا كان أحد يعرف وصفة بسيطة ولذيذة الثدي الدجاج في مولتيفارك.

أولا تحتاج إلى إعداد اللحوم نفسها. الثديين يجب صدها قليلا، انه لامر جيد لفرك على جميع الاطراف مع التوابل والملح. ثم التفاف في احباط ووضعها في باخرة الحاويات. صب 3 أكواب من الماء في المقلاة واختر "تبخير" واسطة. سيتم طهي صدور الدجاج لمدة 60 دقيقة. بفضل احباط، وسوف تبقى كل عصير في الداخل، واللحوم سوف تتحول إلى أن تكون العطاء والعصير. على مقبلات لهم فمن المرغوب فيه لتقديم المعكرونة المغلي أو الأرز. بالنسبة لأولئك الذين يتبعون نظام غذائي، يمكنك استكمال فقط مع سلطة من الخضار الطازجة.

وبطبيعة الحال، هذه ليست وصفة الوحيدة لثدي الدجاج في مولتيفارك. لذيذ جدا والعصير التي يتم الحصول عليها في تركيبة مع الأناناس. أولا تحتاج إلى الدجاج صدور الدجاج في شرائح رقيقة ويقلى على الزيوت النباتية لمدة 25-30 دقيقة ("الخبز" واسطة). يجب تبخير كل السائل. ثم يجب إضافة إلى فيليه جرة من الأناناس، مقطعة إلى قطع، جنبا إلى جنب مع عصير و 5 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا. الملح لتذوق واختيار "التبريد" واسطة، طهي لمدة 1 ساعة. ونتيجة لذلك، ليس فقط طبق فاتح للشهية جدا سوف تتحول، ولكن أيضا احتفالي تماما. والأهم من ذلك، فإنه يمكن أن يخدم دون مقبلات.

بالنسبة لأولئك الذين لا يتصورون وصفة لثدي الدجاج العصير دون صلصة، وهناك أيضا خيار الطبخ بسيطة. في كوب عميق، خلط كوب من القشدة الحامضة مع 3-4 فصوص مفرومة من الثوم والملح والتوابل. ثم تحتاج إلى تراجع صدور الدجاج في صلصة الناتجة ووضع مولتيفارك في مقلاة، والتي ينبغي أن تكون مدهون أولا مع الزيوت النباتية. صب الصلصة المتبقية ويرش مع الجبن المبشور على رأس (تحتاج 100-150 ز). حدد وضع "الخبز" ويطهى لمدة 40 دقيقة. هذه الوصفة لثدي الدجاج في مولتيفارك يمكن تغييرها إلى الذوق الخاص بك فقط عن طريق إضافة التوابل المختلفة: الخردل، إكليل الجبل أو الفلفل. وسوف تكون المهملة الكمال البطاطا المهروسة.

في كثير من الأحيان، لإعداد العديد من الأطباق، ويستخدم صدور الدجاج. وصفات بسيطة يمكن العثور عليها في أي المطبخ الوطني. على سبيل المثال، قد يكون حتى طبق الشهير من المطبخ الجورجي - تشاهوخبيلي. يجب تقليب صدر الدجاج على كلا الجانبين في "الخبز" لمدة 20 دقيقة. وهذه الوصفة هي أفضل لاستخدام اللحوم على العظام. إضافة 3-4 الطماطم الكبيرة، شرائح، 1 كبيرة أو 2 البصل الصغيرة (مقطعة إلى حلقات نصف)، 3 فصوص من الثوم المفروم وحفنة كبيرة من الكزبرة المفروم. تصب صلصة مولتيفاركا من نصف كوب من معجون الطماطم وكوب من اللبن الطبيعي. تعيين وضع "التبريد" إلى 1 ساعة. سوف نكهة هذا الطبق ملء المطبخ في وقت سابق من ذلك بكثير، وسيكون من الصعب جدا أن تنتظر حتى نهاية البرنامج.

أيا كان وصفة لثدي الدجاج في مولتيفاركان تم اختيار، وسوف يكون هناك دائما طبق لذيذ والعطاء. والأهم من ذلك، لا تخافوا من أنها سوف تكون جافة جدا. بفضل التصميم الخاص لهذا مساعد معجزة في المطبخ، يتم تخزين كل السائل داخل المنتج.