يمكن الأم المرضعة واحدة الكشمش الأسود: فوائد للجسم ودخول القواعد في النظام الغذائي

الرضاعة الطبيعية تتطلب الامتثال امرأة مع الكثير من القيود والقيود في المواد الغذائية. على الرغم من أن بعض الفواكه يمكن أن يسبب الحساسية الطفل، واستخدامها من الضروري لكل شخص. يمكن الأم المرضعة واحدة الكشمش الأسود؟ هذه مسألة شخصية بحتة، والذي يعتمد على طفل على حدة.

هيكل

التركيب الكيميائي للالكشمش يجعل من الضروري استخدام، وخصوصا عندما الرضاعة الطبيعية.

• نسبة عالية من فيتامين C يؤدي إلى الحصانة دعم جيدة، وهو أمر مهم جدا بالنسبة للأمهات المرضعات. القاعدة اليومية من هذا الفيتامين يمكن الحصول عليها عن طريق تناول ما مجموعه 40 الكشمش الأسود.
• التوت غنية بالفيتامينات B، E و F، لذلك، يجب أن تعمل هيئة تأثير مفيد، وتطبيع أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز العصبي، ودعم العمل العضلي وتحسين التنفس الأنسجة. لذلك لا داعي للقلق حول ما إذا كان الكشمش الأسود الأم المرضعة، وجب الاعتدال في تناول الطعام.
• يوفر محتوى البكتين تطبيع الجهاز الهضمي، ويسهل عمل عضلات الأمعاء، ويمنع امتصاص الكولسترول في الجسم ويزيل السموم.
• الأملاح المعدنية لها تأثير تعزيز على جميع أنظمة الجسم، وتعزيز جدران الأوعية، وتطبيع ضغط، وتحسين الصحة مشتركة، وتوفير الوقاية من فقر الدم.

الأم المرضعة عنب الثعلب أمر مفيد للغاية، لأن كل المعادن والفيتامينات طفلك تحويلها إلى حليب الأم. وبالتالي، فإنه يقوي أيضا جهاز المناعة، ويتم تطوير جميع الأنظمة بشكل صحيح.

فوائد زبيب

شرب عنب الثعلب يحسن نوعية حليب الثدي، فإنه يشبع العناصر النزرة المفيدة والفيتامينات الضرورية للحياة العادية وللدورة المناسب لجميع العمليات الفسيولوجية في الجسم.

تساهم التوت الكشمش الأسود لإنتاج خلايا الدم الحمراء، ومنع تطور الإصابة بفقر الدم، ولذلك هناك حاجة في فترة ما بعد الجراحة، وخاصة لأولئك النساء اللائي تعرضن لعملية قيصرية. يمكن الكشمش الأم المرضعة واحدة سوداء، ويعتمد فقط على الطفل. إذا لم يكن هناك رد فعل تحسسي، هذه التوت يمكن أن تؤكل في الاعتدال.

كيفية إدخال منتج جديد؟

في المرة الأولى التي تحتاج إلى تناول الطعام فقط 3-5 الفواكه يوميا ولا تدخل في النظام الغذائي أي المزيد من المنتجات الجديدة. إذا خلال النهار أو في اليوم التالي سوف يكون الطفل طفح جلدي، فمن الضروري تأجيل استخدام الكشمش لبعض الوقت وحاول ان ندخله في النظام الغذائي في بضعة أشهر.

إذا تم العثور على أي رد في اليوم التالي يمكنك أن تأكل لمدة 10 التوت، وتدريجيا زيادة الجرعة يمكن أن يصل إلى 40 التوت يوميا. إذا بعد حين الطفل لا يزال يبدو الحساسية، فمن الضروري لوقف استخدام التوت ومحاولة لوضعها في 2-3 أشهر. فقط حاول والسيطرة على طفل رد فعل والإجابة بدقة مسألة ما إذا كان الكشمش الأسود الأم المرضعة.

جرح

رد الفعل السلبي الوحيد لالكشمش الاستقبال قد تكون حساسية للطفل. لتجنب ظهورها، عليك أن تعرف بعض الفروق:

• يجب أن الأشهر الأولى من حياة الطفل الامتناع عن أي الأطعمة المسببة للحساسية، بما في ذلك الفواكه كلها تقريبا. وهذا ضروري ل3-4 أشهر في حياة جسم الطفل أصبح أقوى، وأنظمتها تعمل العادية قليلا.
• في يوم زبيب الأكل لا ينبغي أن تدار لأمهات الغذائي للمنتجات جديدة أخرى، بحيث يمكنك تحديد بالضبط ما تسبب في رد فعل المنتج في الطفل.
• نحن بحاجة إلى زيادة الجرعة تدريجيا، بدءا من عدد قليل من التوت، وبعد ذلك وسيلة عملية لتحديد ما إذا كان من الممكن أن يأكل الكشمش الأسود الأم المرضعة.

ولكن، إذا كان هناك حساسية، والذي تجلى الطفح الجلدي صغيرة أو استهداف، فمن الضروري إعطاء الطفل مضادات الهيستامين التي تساعد على جعل حساسية من الجسم بشكل أسرع (بعد المشورة الطبية).

بأي شكل من الأفضل استخدام الكشمش الأسود؟

لا توجد أية قيود على شكل من أشكال الإدارة. يمكن الكشمش هناك يكون على حد سواء الطازجة وفي شكل الشاي والعصير والمربى أو البرتقال، على أساس - الكشمش الأسود. يمكنني المرضعات حراريا التوت معالجتها؟ بعد المعالجة الحرارية، والمحتوى من المواد الغذائية وانخفاض طفيف في التوت، وكذلك تضاف المربى السكر لشخصية والدتها أنه قد لا يكون الخيار الأفضل. ولكن هنا كل شيء فردي جدا، لذلك كل امرأة، والاعتماد على حدسهم، قد نفسه تحديد شكل الأمثل للاستهلاك التوت وعددهم.

كل شخص هو عنب الثعلب مفيد. يمكنني المرضعات هذا التوت، فإنه يعتمد على اختيارهم والعمر والحالة الصحية للطفل.