أطباق مع الفطر

الفطر - منتج شعبية جدا لإعداد أطباق مختلفة لتناسب جميع الأذواق والألوان. وهي الأنواع قيمة جدا من الفطريات على العقارات والمواد الغذائية الغذائية.

يتم إعداد أطباق مع الفطر بسرعة ولا تتطلب المنتجات الغالية الثمن، أنها ممتعة جدا من الطعم والرائحة.

هذا المنتج على ما يرام مع مجموعة متنوعة من المكونات: اللحوم ومنتجات اللحوم والأسماك والمنتجات السمكية والمأكولات البحرية والخضروات والفواكه والحبوب المختلفة، والمعكرونة، لذلك هناك الكثير من وصفات من هذه الفطريات.

طبق لذيذ أكثر هو حساء مع الفطر. الأمر يختلف تماما المنتجات الغنية والمفيدة التي سوف نداء الى كل من البالغين والأطفال. إعداد طبق لمن دواعي سروري. في اليد اليمنى اتضح لذيذ ومغذ، رغم ذلك، إذا كنت اتبع التعليمات لإعداد الحساء، وحتى طباخا مبتدئ لم تكن أسوأ.

دعونا نلقي نظرة على وصفة من هذا الحساء.

نحن بحاجة إلى:

نصف كيلو الفطر، و 100 غراما من الزبدة، فص من الثوم، لتر من مرق الدجاج، واثنين من الجدول. النزل. الدقيق وورق الغار واحد والفلفل والملح - حسب الذوق، وأربعة الجدول. النزل. كريم. محسوب إلى أربعة أجزاء.

نظيفة، وقطع البصل والفطر.

في مقلاة تذوب الزبدة ويطهى الثوم والبصل لمدة خمس دقائق.

يضاف الفطر. إطفاء الفطر مع البصل ثلاث دقائق. يقلب أثناء الطهي.

الفطر مرشوش بالدقيق ويقلب.

إضافة مرق الدجاج الساخن. جلب ليغلي. إضافة ورقة الغار ويغلي لمدة عشر دقائق. ثم إزالته من الحساء والسماح للشوربة باردة.

مزيج الحساء مع خلاط.

تسخين لدرجة الغليان، إضافة كريم وكل حساء فطر عيش الغراب غير جاهزة للعمل.

فقط هذا ما أردت أن أقوله. الفطر هي نتاج ضروري للنباتيين وأهل الإيمان، إلى التقيد الصارم مع المواقف الدينية، وغنية في الأحماض الأمينية الأساسية، ليحل محل البروتين الحيواني، من الضروري جدا بالنسبة للجهاز العضلي والأوتار ونشاط الدماغ.

أطباق مع الفطر تؤثر جيدا والجهاز العصبي القلب والأوعية الدموية، آثار مفيدة في المرضى الذين يعانون من التعب المزمن، وأقل من ذلك بكثير الكوليسترول والسكر في الدم.

وهي مصدر غني من الفوسفور والكروم و البوتاسيوم واليود والزنك. مجموعة تحتوي على الفيتامينات C، PP، B و E.

قيمة السعرات الحرارية من هذه الفطريات هي فقط 26 سعرة حرارية لكل 100 غرام. مما يخلق شعورا بالشبع و المنتجات منخفضة السعرات الحرارية.

النظر في بضعة نصائح حول إعداد أطباق لذيذة مع الفطر. أما بالنسبة لل صفة حساء مع الفطر، ثم وصفة قمنا بمراجعة جميع من أبرز إعداد، ولكن لا تتحدث عن الشيء الرئيسي، وكيفية تخزين وطهي المنتج.

تشطف قبل الطهي شرب القليل من الماء prohladnenko وقطع نهايات الساقين. يجب الفطر كبيرة ختم وصغيرة بما يكفي - في النصف.

حتى لو كان الفطر والمنتجات الصديقة جيد المستخدمة في شكله الخام، كل نفس، فمن المستحسن أن يطبخ لهم. الأطباق المحضرة من هذه الفطريات، سهلة الهضم ويمتصه الجسم، وبالتالي لا يسبب خطورة.

ويتم الحصول على المنتجات فقط الفطر لذيذ المعلبة. الفطر منقع جيدة البيتزا والسلطات. كما حصلت لذيذ الدورات الثانية من الفطر، وهي والبطاطا والفطر والدجاج، وحاد بشكل جيد يتحول الخس والجزر الكورية والفطريات.

وأتمنى لكم النجاح في "مغامرات الطهي" وشهية سعيدة!