البسكويت اللوز - تناول الطعام وفقدان الوزن

الكوكيز، والعديد من الذكريات والجمعيات ممتعة تحتوي على هذه الكلمة. حلوة، متفتت، مقدد، العطرية مع القدح من الحليب بارد لذيذ. في مرحلة الطفولة، عندما كانت الكوكيز هي أفضل وجبة في العالم، لم نعول على السعرات الحرارية، ولم تكن خائفة من سم إضافي في وسطه، مع متعة نسج حساسية قابلة للتفتيت.

اليوم نحاول الحد من أنفسنا في الحلو، وخاصة في استخدام ملفات تعريف الارتباط. ولكن في بعض الأحيان كنت تريد أن تأكل شيئا ممنوعا، ونحن خبز اللوز أو الشوكولاته البسكويت، ولكن بالضرورة الأكثر لذيذ في العالم - كما هو الحال في مرحلة الطفولة.

الكوكيز اللوز، وصفة التي سوف نشارككم اليوم - خفيفة جدا، متفتت ومنخفضة السعرات الحرارية.

لإعداد كوكي اللوز الخاص سوف تحتاج:

- 3 بياض البيض.

- 200 غراما من الزبدة.

- 100 غرام من اللوز.

- 100 غرام من دقيق القمح المكرر.

- 100 غرام من دقيق القمح الكامل؛

- 150 غراما من السكر البني غير المكرر.

- 50 غراما من الشوكولاته المريرة.

تخلط الزبدة اللينة مع السكر وبيض البيض مع خلاط. ثم تذوب الشوكولاته وتصب في كتلة، وإثارة. جنيه نصف المكسرات وتصب في العجين. ثم تضاف تدريجيا الطحين وتخلط مع خلاط مع الفوهات العجين الخاصة. يجب أن تتحول إلى أن تكون لطيف، ولكن ليس لزجة جدا. ثم مع الوزن المستلمة ملء حقنة الحلويات والضغط على ورقة، مغطاة ورقة الخبز، الكوكيز الصغيرة مع تعميق. وضع الجوز كله في كل تجويف. خبز حتى الظل مميزة، حوالي 30 دقيقة. يتم الجمع بين البسكويت اللوز تماما مع رائحة وطعم القهوة الطازجة.

جرب الوصفة وأضف المكونات. يمكنك جعل مزيج من المكسرات المختلفة . اللوز والكاجو والبندق. الكعك الجوز يملأ مع الطاقة، يعطي تهمة من حيوية والتفاؤل. وبالإضافة إلى ذلك، فمن مرضية جدا، وأنك لن تأكل كثيرا، وهو زائد واضح للجنس عادلة.

سيتمتع وصفة أخرى لملفات تعريف الارتباط من قبل جميع خبراء المطابخ الأوروبية. هذا الكعكة هو برلين - لطيف وناعم، من الهواء نفخة الجبن المنزلية المعجنات.

لإعداد برلين بيشينيوشيك اتخاذ.

- 200 غرام من الجبن منخفض الدسم؛

- نفس الكمية من الزبدة.

- 250 غرام من دقيق الطحين الكامل (تقليل المحتوى من السعرات الحرارية)؛

- مسحوق الخبز للعجين - 1 الكيس.

- فانيلين؛

- عصير الليمون - 1 ملعقة كبيرة.

- القرفة - على طرف السكين.

- السكر البني - 100 غرام.

للزجاج:

- مسحوق السكر.

- ملعقتان من الحليب الدافئ ؛؛

عصير الليمون.

خلط الدقيق ومسحوق الخبز. تقطيع الزبدة والجبنة المنزلية وتخلطها مع الدقيق. دلك العجين وتذكر جيدا. ثم ضع العجين في الثلاجة لبضع ساعات. عندما العجين جاهز، الهريس مرة أخرى ولفة طبقة رقيقة. تزييت ذلك مع السكر وقطعة صغيرة في مستطيلات قطرها صغيرة وأضعاف لهم في قلوب. وضع الكوكيز في الفرن لمدة 20 دقيقة، خبز حتى الذهبي. عندما تبرد ملفات تعريف الارتباط المفيدة لدينا، شحمها مع الجليد. لإعداده، وخلط مسحوق مع الحليب وعصير الليمون، والهريس بشكل صحيح وبارد قليلا. تغطية البسكويت مع الجليد ويرش مع الشوكولاته المبشور والتلات اللوز. البسكويت برلين، فضلا عن البسكويت اللوز، هي مثالية لتناول الافطار، وسوف نداء بالتأكيد لأسرتك.

في كثير من الأحيان تدليل نفسك وعائلتك مع الكعك محلية الصنع. يتم تدفئتها من قبل دفء يديك ومصنوعة من المكونات الطبيعية تماما بحيث كنت دائما في شكل كبير، والمزاج متفائل، على الرغم من المتاعب ومشاكل الحياة، والرفاه المثالي. تناول الطعام للصحة ولا تخافوا من هذا الرقم - اثنين من ملفات تعريف الارتباط في وجبة الإفطار لم تؤذي أي شخص حتى الآن. الشيء الرئيسي هو لا تفرط في ذلك.