الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

الصودا الدايت لإنقاص الوزن. إيجابيات وسلبيات

العديد من النساء تستخدم صودا الخبز للخبز منتجات الحلويات، فضلا عن تنظيف الأواني من كل أنواع التلوث. في الآونة الأخيرة، ومع ذلك، تم استخدام هذه المادة ليس فقط لروعة الكعك وإزالة الترسبات. ويرى البعض أن صودا الخبز ساعد على انقاص وزنه. ولكن هل هذا الموقد الدهون فعالة؟ هل المشروبات الغازية الخاصة بالحمية آمنة لانقاص الوزن؟

مزايا مادة

  1. تبطئ من امتصاص الدهون، فإنه يروض الشهية. مرة واحدة في الجسم، والدهون يساهم في تحييد.
  2. وهناك تأثير إيجابي على عمليات التمثيل الغذائي وهو مصدر الطاقة.
  3. وهي تشجع تشبع الخلايا مع الأكسجين، مما يؤدي إلى تحسن في حالة الكائن الحي ككل.
  4. هو منتج العام، وبالتالي كل امرأة سوف تكون قادرة على التحقق مما إذا كانت المشروبات الغازية الخاصة بالحمية فعالة لانقاص الوزن.

الحلول الممكنة كيلوغرامات اضافية

حاليا هناك طريقتان المعروفة التي يعمل الصودا الدايت. لفقدان الوزن، يمكنك استخدام هذه الاشياء داخل أو أخذ حمام معه. الحل الأمثل، ويعتقد كثيرون أن الجمع بين هاتين الطريقتين من فقدان الوزن. إذا قررت على مثل هذا الأسلوب من النضال ضد الوزن الزائد، تأكد من الاستماع إلى جسمك. وسوف تتيح لك معرفة إذا استخدمت مادة تأثير سيء على الصحة.

أخذنا بعين

لذلك، ما هو صودا الحمية؟ وصفة لأدوات المطلوب هو بسيط جدا: في كوب من الماء الدافئ (200 مل) هو ضروري لتخفيف الخامسة ملعقة صغيرة من صودا الخبز. بعد ذلك، يتم زيادة الجرعة تصل إلى نصف ساعة. L. لنفس حجم السائل. يؤخذ الخليط الناتج لا يقل عن 30 دقيقة قبل تناول الطعام. لخلق وسيلة أكثر فعالية يمكن أن تضاف إلى الهيكل الأساسي من عصير الليمون أو بضع قطرات من خل التفاح.

ويمكن أيضا أن يتم الصودا الدايت لإنقاص الوزن بها مع استخدام الفلفل الأرض. هذه التوابل الحارقة ينشط العديد من العمليات في الجسم ويمنع امتصاص الدهون.

وجهة نظر بديلة

ومن الخطأ أن نعتقد أن هناك علاجا لجميع الناس يعانون من زيادة الوزن أصبحت الصودا الدايت لإنقاص الوزن. استعراض لبعض الأطباء وخبراء التغذية تسمح لنا أن نفهم أن المكونات المذكورة أعلاه يمكن أن تؤثر سلبا على الصحة. لذلك، يقول الخبراء، أن الصودا يمكن أن يؤدي إلى انتهاكات خطيرة لسلامة الغشاء المخاطي وتؤثر على التوازن القلوي. الاستهلاك المفرط للالفلفل الحار يمكن أن يؤدي أيضا إلى مشاكل في المعدة.

نحن نقبل حمامات الصودا

هذا الأسلوب هو لانقاص وزنه ليست غير متوقعة لذلك على الصحة كما هو موضح أعلاه. أنت مدعو ليغرق في حمام مملوءة بمحلول الصودا، ولكن لا يشربه يعني. في وقت مثل هذا الإجراء هو تسريع العمليات في الجهاز الليمفاوي، مما يؤدي إلى تقسيم وانسحاب من الدهون تحت الجلد. النسب المثلى هي كما يلي: ثلاثمائة غرام من صودا إلى مائتي لتر من الماء الساخن. هناك حالات عندما تكون في مثل هذا الحل 25 دقيقة قادرة على تفقد نصف وزنه كيلوغرام.

استنتاج

وبالنظر إلى الآثار السلبية المذكورة أعلاه من النظام الغذائي، وتوخي الحذر مع استخدام هذه المادة في الداخل. تذكر: الصودا - والقلويات الكاوية. ويمكن أن يعرقل بشكل خطير عمل الحي كله. استخدامها في مكافحة الوزن الزائد بعناية فائقة. يكون مستعدا لحقيقة أن المشروبات الغازية الخاصة بالحمية لإنقاص الوزن لن يكون فعالا في قضيتك. رعاية صحتك!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.