الجسم حرق الدهون يلتف في المنزل: المبادئ التوجيهية وصفات فعالة

تخضع فقدان الوزن الفعلي بالنسبة لمعظم النساء. النظام الغذائي والتمارين الرياضية، وحمام سباحة، وساونا - كل هذا يتطلب الكثير من الوقت، فضلا عن التكاليف المالية. عند المهلة محدودة للغاية، لمساعدة حرق الدهون الجسم يلتف في المنزل. اذا حكمنا من خلال استعراض وفعالية هذه التدابير يمكن أن تكون مذهلة. ووفقا للفتيات اللواتي تعرضن هذه الطريقة، يلتف تسمح إزالة السموم، تجديد وتشديد الجلد، وتحسين لونه وسطح أملس، والتخلص من علامات السيلوليت وتمتد. اليوم ونحن ننظر إلى الخيارات الأكثر فعالية لفاف، اعتبارا من اليوم هناك الكثير منهم.

كيف يلتف فعالة

هذا السؤال هو معالجة أفضل خبراء التغذية. الجسم حرق الدهون يلتف في المنزل، في رأيهم - واحدة من الإجراءات التجميلية الأكثر فعالية، يمكن أن يطلق عليه وأقدم. شعبيتها (من العصور القديمة إلى يومنا هذا)، لا بد أن تخفف، القدرة على تحمل التكاليف وأداء لا يصدق. وبعد إلا في الآونة الأخيرة حرق الدهون الجسم يلتف في المنزل تعتبر وسيلة مثالية فقط ل مكافحة السيلوليت. ومع ذلك، ومراقبة النتائج، مستحضرات التجميل، هي مقتنعة بشكل متزايد أن هذه الإجراءات يمكن أن تقلل بشكل كبير من حجم في بعض أجزاء الجسم، وتساعد على تخفيف التورم وتشكيل الخصر جميلة.

يلف - ليس حلا سحريا

والخبراء اليمين مرة أخرى: يجب أن لا تعتمد على حقيقة أن يلتف حرق الدهون (في المنزل أداء) تسمح لك لتصبح أقل حجما على الفور، وخاصة إذا، ملفوفة في الفيلم، كنت أجلس على الأريكة وشرب الشاي مع الحلويات. للحصول على التأثير، وكنت بحاجة للذهاب على الأقل في الرياضة، وأنه من المستحسن لمراجعة القوائم الخاصة بهم. ثم كان أن يضمن لك البطن ضئيلة وتقليم. كحد أدنى، لديك لزيادة النشاط البدني الخاص بك، عليك أن تمشي أكثر.

SPA-صالون في المنزل، أو كلها في متناول يدك

صالونات التجميل غالبا ما تغري لك للحصول على الإعلانات الجميل. ومع ذلك، إذا كنت تعتقد الاستعراضات، وهو على استعداد قليلا، ويمكنك تنفيذ نفس الإجراء في المنزل، وبتكلفة أقل بكثير. الأكثر فعالية هي بالطبع من 10-14 الإجراءات التي يتم تنفيذها في يوم واحد. مثالية - لجعل هذه القصة اليوم. على سبيل المثال، قضاء اليوم على اللبن والشاي الأخضر، أو سلطة الخضار. وسيبلغ اجمالي بطبيعة الحال لمدة أربعة أسابيع تعطي نتيجة مذهلة. هذه، في يوم من الأيام سوف تأكل كل ما تريد (في حدود المعقول)، وفي اليوم الثاني على الانضمام إلى نظام غذائي صارم.

حرق الدهون يلتف البطن في المنزل من الأفضل القيام على الريق، والخيار الأفضل - في الفترة من 22:00 إلى 24:00. إذا كان لديك عشاء في الساعة 19:00، فقط هذا هو الوقت المثالي لإجراء التفاف بالتوازي مع شرب الشاي الأخضر والذهاب إلى السرير.

العسل - المنتج المثالي للصحة والجمال

والواقع أنه من الصعب التفكير في منتج آخر من شأنه أن يحتوي على الكثير من المواد الفعالة بيولوجيا مفيدة. هذا هو السبب في أنها تحظى بشعبية من الدهون العسل حرق يلف الجسم في المنزل. وصفات بسيطة واضحة، أساسها هو دائما العسل. إذا كان لديك حساسية لمنتجات النحل، فمن الأفضل اختيار خيار آخر.

دعونا نلقي أكثر قليلا عن هذه الممارسة. وسوف تحتاج إلى بضعة ملاعق طعام من العسل. الحرارة على حمام بخار لهم وتطبيق طبقة رقيقة على الجلد. التعامل مع عادة مشكلة المناطق والفخذين والبطن والأرداف. الآن، والتفاف بإحكام مع التشبث الفيلم، ثم ورقة، وأخيرا، يمكنك الذهاب تحت الأغطية.

الدهون فعالة حرق لف الجسم في المنزل هو ممكن عندما يكون هناك نظام، لذلك لا تحد نفسك لاثنين أو ثلاثة من العلاجات. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون العسل مجموعة متنوعة من مختلف الزيوت الأساسية: الحمضيات والبرتقال والجريب فروت واليوسفي والليمون. فقط إضافة بضع قطرات من أجل تحسين تأثير هذا الإجراء. ونتيجة لذلك، يتم تشديد الجلد، وصقل وتصبح مرنة.

رقم اثنين في النضال من أجل الجمال - الطحالب

إذا كنت تدفع الانتباه، فمن هذا المكون تشمل تقريبا جميع العلامات التجارية حرق الدهون يلتف قدم. في المنزل، يمكنك تكرار تجربة بأقل تكلفة ممكنة. للقيام بذلك في الأعشاب البحرية شراء صيدلية. أفضل للجميع، إذا كان هذا هو عشب البحر. عليك أن تقرر ما سيكون التفاف - ساخنة أو باردة. في أول الطحالب حالة مملوء بالماء البارد، والثاني، ودرجة الحرارة حوالي 38 درجة. لوحة الرطبة وضعت على مناطق المشكلة وإصلاح والتشبث الفيلم. يجب التأكد من ارتداء الملابس الدافئة إذا كنت تخطط للتحرك، أو لفها في بطانية.

مراجعات مذهلة: واحد من هذه الإجراءات هو قادرة على الحد من الخصر لبضعة سنتيمترات، وتشديد الجلد بشكل ملحوظ. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الطحالب غنية في المواد الثمينة، ومشاركة بسخاء لهم هذا. يمكنك جعل حزم التحرير والسرد، مضيفا الزيوت العطرية والعسل والفلفل أو القرفة لتعزيز تأثير.

وسوف تكون جميع في الشوكولاته

اليوم هو الأكثر توصف حرق الدهون يلف الجسم (في المنزل). استعراض تؤكد أن استخدامها منتظمة يمكن أن يحقق نتائج جيدة جدا. أيضا، وقضاء بضع ساعات في سحابة الشوكولاته لطيفة بجنون. بشرتك يحصل على التغذية والماء، بالإضافة إلى ذلك، يوفر الشوكولاته تأثير مضاد للإجهاد.

يتم تحقيق النتيجة الإيجابية الأولى بسبب زبدة الكاكاو الواردة في الرقة في كمية صغيرة. لهذا السبب، واتخاذ الكاكاو المعتادة عديمة الجدوى تقريبا من أنها تقلص كل هذا المنتج الثمين حتى آخر قطرة. مجمع المواد المضادة للاكسدة الموجودة في النفط قال، ليس فقط يغذي ويرطب الجلد، ولكن أيضا يعزز مقاومتها للشيخوخة، ويحسن الدورة الدموية.

لديك خياران. في الحالة الأولى على ضرورة حل في الشوكولاته حمام مائي (مطلوب الشوكولاته الداكنة، التي تحتوي على نسبة أعلى من حبوب الكاكاو). بارد لوجه فاتر وضعه على الجسم. مزيد من الإجراء هو نفسه: ليختتم في احباط، وطرح على السراويل الدافئة - وإلى الأمام على الدراجة.

الخيار الثاني هو أرخص قليلا. شراء زبدة الكاكاو، ولكن من أجل التمتع رائحة الشوكولاته بإضافة مسحوق الكاكاو إلى ذلك. لذلك لم يكن عذاب ضمير يستيقظ ترجمة الشوكولاته.

التفاف باستخدام الطين

هذا الخيار هو تماما ينشط عملية التمثيل الغذائي، يرطب وينظف الجلد. يرجع ذلك إلى حقيقة أن الطين هو قادر على سحب السموم، وتطهير الجلد سرعان ما تصبح ناعمة ونضرة. مهم! للقيام بذلك، ومجرد استخدام الطين الأزرق. تم تخفيفه في الماء الدافئ لدولة الطين، ويتم تطبيقها على مجالات المشاكل ومغطاة فيلم. الآن تحتاج إلى الاستلقاء تحت بطانية لمدة ساعة تقريبا. تعد نفسك الشاي الدافئ، وأنها سوف تساعد على تعزيز عمليات التبادل.

كما ترون، هناك الكثير من الوصفات التي تسمح لك بسرعة وفعالية من حيث التكلفة لضبط شكلها. تحتاج فقط أن نتذكر أن كل هذه الإجراءات يجب أن يتم تنفيذ الدورة: 14 مرات على الأقل في اليوم. وبالإضافة إلى ذلك، حذر الخبراء أن بعض المركبات يمكن أن يسبب الحساسية، لذلك تقرأ بعناية موانع.