الرياضة واللياقة البدنية, فقدان الوزن
الفطر لتخسيس الحليب والشاي: استعراض
بحثا عن وسيلة عالمية لفقدان الوزن، وممثلين من كلا الجنسين يحرم مساحات من شبكة الإنترنت، وتحتل الأطباء، وحتى تتحول إلى المحظوظين والمعالجين. ولكن في معظم الأحيان اتضح أن أقصر طريق للجمال يمكن مهدت مع الوسائل المتاحة.
ماذا يعطي الفطر؟
بالمناسبة، تلك الفطر جدا التي استخدمناها كغذاء يمكن أن تكون مفيدة في مكافحة الوزن الزائد، لأن هناك الكثير من البروتين في الفطر. صحيح، عليك أن العبث معهم لطهي لذيذ، ولكن النتيجة يستحق كل هذا العناء. اللحم الغني للفطر يشبه اللحوم، ويحل محله تماما تقريبا. شراء الفطر فقط في أماكن ثبت. ليس على الطريق وليس في السوق، حيث وضعوا تحت الشمس الحارقة. وإلا، فإن الفطر لفقدان الوزن توفر لك مع مشاكل المعدة فقط. وكثيرا ما يخشى الناس من جمع حصاد الغابات، لأنهم لا يستطيعون تحديد النتائج التي توصلوا إليها. هناك عدد من التوصيات من جامعي الفطر ذوي الخبرة.
على وجه الخصوص، فإنها تنصح بإعطاء الفطر إلى المعالجة الحرارية على المدى الطويل، وليس لجمع العينات المشكوك فيها والديدان.
كيف لانقاص وزنه على الفطر؟
كما أعدت جداتنا الاستغناء الشعبي الذي يخفف من أعراض البرد، مما يسهل ألم الإناث العادي. ليس من المستغرب، حتى في العصر السوفياتي، تم توزيع فطر الشاي لفقدان الوزن. ويمكن الحصول على تعليقات حول هذا العلاج معجزة في كل شقة، حيث كان هذا المنتج يقع على النوافذ في البنوك الكبيرة. الناس يقدرون له لذوقه وفائدته، ولكن، في الواقع، عدد قليل جدا من الناس يعتقدون عن كمية من المواد الطبية الواردة في الشراب. اليوم هناك اتجاه غريب، والتي بموجبها يتم إعطاء الشراب الطبي خصائص مختلفة تماما.
ما هو مفيد لفطر الشاي؟
دعونا نبدأ في النظام. هذا الشراب له تأثير إيجابي على الجهاز الهضمي البشري. وبعبارة أخرى، يتم تطبيع عمل المعدة والأمعاء، والبنكرياس والطحال والكبد تبدأ في العمل بشكل صحيح. لا ننسى نظام القلب والأوعية الدموية، والتي، بفضل الشراب، ويحسن عمليات تكون الدم. وتعزز جدران السفن، بالمناسبة.
كيف يعمل الفطر لفقدان الوزن؟
لذلك، يمكنك تقليل الوزن مع الفطر؟ نعم، هذا هو حقيقي، على الرغم من أنه يجدر القول أن فقدان الوزن سيكون بسبب تطبيع الأيض والسموم، وليس حرق الرواسب الدهنية. وسوف يكون من الأصح أن ندعو مشروب باد، لأنه في حد ذاته ليس حلا سحريا ضد الوزن الزائد، ولكن فقط يعزز التأثير الذي تحقق.
دعونا لا يكون هناك فرق معين لشخص التخسيس في الأساليب، لأن الشيء الرئيسي هو التأثير. وبالنسبة لأولئك الذين يريدون أن يقودوا نمط حياة صحي وتنقيح العادات الغذائية، والفطر لفقدان الوزن يمكن أن يكون مساعدة خطيرة. ولكن لتنفيذ مثل هذه الخطة، يجب أن تتعلم كيفية إعداد المنتج بشكل صحيح وشربه.
وصفة للطهي
بشكل عام، وهذا هو تقنية بسيطة جدا، وخاصة إذا كنت تعرف أين للحصول على قطعة من فطر الشاي، وحيث لوضعه. كما "ملاذا آمنا" ثلاثة لتر يمكن أن يصلح في شبه الظلام، على سبيل المثال، في زاوية مظلمة من عتبة النافذة. خذ البيرة وصب ملعقة قليلة من الشاي الأسود في ذلك. يجب أن يصر ويخفف مع بضعة لتر من الماء المبرد. اتضح حل الشاي ضعيفة. نضغط عليه مع ستة ملاعق من السكر ويقلب حتى يذوب تماما. من المهم أن تحل تماما بلورات السكر، لأنها ضارة لفطر الشاي. في الحل النهائي نحن خفض الفطر، والتي يجب أن تشطف جيدا قبل ذلك. الآن عملية التسريب سوف تستمر، ومرة واحدة في 5 أيام يتم استبدال الشراب من العلبة مع الحل استعداد، ويتم غسل الفطر. إذا كنت تفكر في استخدام الفطر لفقدان الوزن هادف، ثم شربه وفقا للمخطط: على سبيل المثال، على معدة فارغة في الصباح ونصف ساعة قبل كل وجبة.
أصلا من التبت
التبت فطر الحليب لفقدان الوزن هو جيد ليس فقط لوظيفة التطهير لها. وظل لغزا من الطب الشعبي التبتي لفترة طويلة. على سبيل المكافأة، وزيادة وزن الجسم الزائد، ومن مخازن الدهون. في الواقع، بل هو أيضا شراب، وليس الفطر الصلبة. خطأ هو الخلط مع اللبن المعتاد. من فطر الشاي يتميز الشراب ليس فقط من وصفة، ولكن أيضا بالطريقة التي يتم استهلاكها. فمن الأفضل لشربه في نصف ساعة بعد وجبة الطعام، ولكن يجب أن يكون آخر وجبة على معدة فارغة، وهذا هو، بعد ثلاث ساعات من وجبة وساعة قبل النوم. لاحظ أن تأثير تراكم فطر الحليب لفقدان الوزن.
ردود الفعل على النتيجة
في بداية الدورة، من الأفضل البقاء في المنزل، حيث أن التأثير لا يمكن التنبؤ به دائما. إذا كان جسمك هو الخبث بقوة، ثم الرغبة المفاجئة للذهاب إلى المرحاض. ولذلك، فمن الأفضل للشخص العامل لبدء شرب الفطر لفقدان الوزن في عطلة نهاية الأسبوع أو خلال الأعياد للتكيف مع الوضع. فمن المستحسن للحد من استهلاك الدقيق والأطعمة الحلوة. من الآثار الجانبية قد تزيد من نشاط الأمعاء، وبالتالي، زيادة تشكيل الغاز. ولكن هذه هي ظاهرة مؤقتة التي تسير جنبا إلى جنب مع كيلوغرامات الزائدة. إذا كنت على الفور لحن لشرب الفطر لفقدان الوزن كل يوم، فإنه لا يمكن أن يحدث دائما. ترتيب أيام الصيام بضع مرات في الأسبوع. ليوم واحد، تأخذ لنفسك نصف لتر من مشروب صحي.
وصفة
كيفية إعداد مشروب معجزة؟ التكنولوجيا بسيطة، ولكن في البداية فمن الأفضل لتحديد القدرة المطلوبة. سوف تجعل لتر من الشراب؟ ثم تأخذ ما لا يقل عن 4 ملاعق كبيرة من فطر الحليب. هنا تجدر الإشارة إلى أن خارجيا فطر الحليب التبتي يشبه الأرز المغلي من اللون مصفر. عندما ينمو، يصبح مثل القرنبيط. الفطر هو زوغلو المزروعة مع الغشاء المخاطي. يجب أن تكون مليئة الحليب. لأول مرة، والحد من حصص يوم الصيام ليس فقط مع الشراب، ولكن مع الفواكه الطازجة، على سبيل المثال، والتفاح. يمكنك أن تسمح لنفسك والخبز الأسود قليلا. إذا كنت تأكل بانتظام الفطر لفقدان الوزن (استعراض تؤكد هذه الحقيقة)، وخفض الوزن تكون مستقرة. في المتوسط، يستغرق حوالي أربعة كيلوغرامات شهريا. وبالإضافة إلى ذلك، يتم تطبيع الخلفية الهرمونية والميكروبات المعوية.
Similar articles
Trending Now