اللحية أفخم - تدريب غير محدود

اليوم، وهو عضو في الكثير من أشرطة الفيديو والوثائقية أفلام عن كمال الاجسام، الموالية ضخ مجموعات العضلات الفردية، عن الدافع وهلم جرا. ولكنها جميعا نسخ بعضها البعض، وبالتالي، فإن الفرق بينهما، إلى حد كبير، لا. هناك حرفيا وحدة الدوارة، والتي يمكن أن يراقب باهتمام. وتشمل هذه اللحية أفخم وتدريبه. من هو هذا ولماذا أشرطة الفيديو له هي من بين الأكثر شعبية؟ دعونا التحقيق.

سيرة

جميع المواد الفيديو انه يقوم تحت اسم مستعار لحية القطيفة، ولكن في الواقع اسمه CT فليتشر. مسيرته الرياضية مشرقة جدا وتنسى: بطل العالم ثلاث مرات في الصحافة مقاعد البدلاء ، ونفس الشيء - لحليقة. كثير من الناس يسألون: "كم عمر تيدي بيرد؟". في الوقت الراهن، لديه ما لا يقل عن 54 عاما، ولكن هذا لا يمنع فليتشر الاستمرار في فعل ما يشاء.

درس في كومبتون، والذي يقع في ولاية كاليفورنيا. في عام 2005، وقع حادث غير سارة له - بسبب الاستخدام المتواصل للوجبات السريعة طور مشاكل في القلب. وتقرر أن تفعل العملية. وكان حرفيا على حافة الموت. 20 عاما من دون انقطاع الغذاء وإمدادات الطاقة ذات السعرات الحرارية العالية أخذت أثرها. بعد ذلك بدأ مع إيلاء اهتمام خاص لرصد كمية طعامهم.

المحضر الرسمي للCT Fletcher'a على هيئة الصحافة - 295 كجم! في مجال التدريب، وهذا الرقم يزيد بشكل كبير - 328 كجم. بالضبط نفس الوزن توليه والقرفصاء. ووفقا للبطل نفسه، كان وزنه في ذلك الوقت 135 كجم. كما يمكنك أن ترى بنفسك لحية القطيفة هو ممثل كبير لهذه الرياضة الحديد. في السنوات الأخيرة من حياته، لديه لياقة بدنية ممتازة، وهو موضع حسد من أي باني المهنية لمدة 27 عاما.

الدعاية الجماعية

ما الذي يجعل فليتشر، لا تقدر بثمن. الدعاية في مجال الرياضة بين الجماهير، والحفاظ على نمط الحياة السليم وتناول الطعام الجيد - كل هذا يجعل مساهمة لا تقدر بثمن لتنمية الشباب. في شبكة الإنترنت دون أي مشاكل، يمكنك العثور على أشرطة الفيديو مع مشاركته، كل مكرسة لموضوع محدد: كيفية ضخ ما يصل يديك مع تيدي بيرد، كيفية تناول الطعام، ما sportpit والساقين الضخ، وهلم جرا. A زائد ضخمة هي ترجمة لفيديو يتضمن الألفاظ النابية، ولكن إعطاء الكثير للنظر في كل هذا يصبح مضحكا للغاية، وفي الوقت نفسه مفيدة، لأن التدريب فليتشر المتشددين حقا.
المبدأ الأساسي لأنشطتها zaklyuchaetsya أن أي شخص يشارك في غرفته، فقط لضغط من جميع احتياطيات القوة والطاقة على الاطلاق، وهذا هو - العمل على القدرات. اللحية أفخم، على الرغم من عصرها، من السهل جدا ينظر إليها من قبل الشباب. وكقاعدة عامة، في جميع الإعلانات التجارية في تقديم فكرة التدريب بدون توقف والالتزام بدوام كامل. في بعض الفيديو يمكننا أن نرى أن القاعة لا يقتصر على ممثلي جنس الذكور. ومن الواضح أن تعميم التدريب فليتشر لمست والإناث. اللحية أفخم في هذه اللحظة هو نوع من المؤشر للفيلم الصحيح عن الرياضة وممارسة الرياضة والتغذية. بعد كل شيء، ما يمكن أن يكون أكثر فائدة من أن نشر بين الجماهير على نمط حياة صحي؟