المواد الغذائية والمشروباتالطبق الرئيسي

جارنادايلا - الفاكهة: الوصف والصور

جارنادايلا - الفاكهة الاستوائية، الغريبة. ينمو هذا النبات في عشرين تجسيد الصالحة للأكل. ولكن فقط خمسة منهم على نطاق واسع. الأكثر شهرة - العاطفة الفاكهة. في العالم يجتمع كل سنة واحدة فقط الحصاد جارنادايلا. ومعقد وسائل النقل إلى بلدان أخرى من حقيقة أن هذه الفاكهة ينتمي إلى تلف، وللأسف، لا يتم تخزين لفترة طويلة.

الانتشار الجغرافي

جارنادايلا الأسرة passifloraceae. هذه الفاكهة هو الأكثر شيوعا في أفريقيا وأمريكا الجنوبية، وسط المكسيك. نمت أيضا في الجزر مثل جامايكا وهاواي وهايتي.

ظهور جارنادايلا

جارنادايلا - الفواكه وجود الفواكه مع البذور بيضوي. قطرها - من متوسط قدره ستة إلى ثمانية سنتيمترات. قشرة صعبة والزلقة، ولكن رقيقة جدا. قد تختلف جارنادايلا اللون في ألوان مختلفة - الأصفر والأحمر والبرتقالي. وتغطي الثمار الناضجة مع وجود بقع سوداء صغيرة ومبعثرة بشكل عشوائي على اللب، والذي يشبه الهلام. طعم الفاكهة - الحلو المائي، قليلا مثل عنب الثعلب.

خصائص مفيدة

مثل معظم الفواكه الاستوائية، جارنادايلا - الفاكهة، والتي لديها مخزون كبير من المياه. ويمكن أن يكون ما يصل الى ثمانين في المئة من اللب. لذلك جارنادايلا يروي العطش تماما ويغذي الجسم. لا توجد موانع، باستثناء التعصب الفردي من الفاكهة أو الميل إلى الحساسية. ويرجع ذلك إلى نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن والعناصر النزرة استخدام جارنادايلا:

  • يكون لها تأثير تستعد على الجسم.
  • ويمكن أن تحمل البرد.
  • يقوي الشعر والأظافر والعظام.

جارنادايلا - الفاكهة الغريبة، التي تحتوي على القليل من الدهون والكربوهيدرات، ويهضم بسهولة. لذلك جارنادايلا تضمينها في الحصة الغذائية التي تسمح لك لتفريغ بسرعة الوزن الزائد. ويرجع ذلك إلى الحديد الواردة في جارنادايلا ثمرها جيدا للدم. لذلك، غالبا ما يتم استخدام الفواكه لعلاج فقر الدم. وبالإضافة إلى ما سبق، فإن استخدام جارنادايلا يساعد على التخلص من الربو والصداع والأرق.

معلومات غذائية

الفاكهة يحتوي على 2-4 في المائة من الدهون وعشرة غرامات من الألياف الغذائية. وهذا يعطي جسم الإنسان طاقة اضافية. مائة غرام من الفاكهة يحتوي على بروتين بنسبة 0.5 في المئة. زهرة الآلام Ligularis غنية جدا بفيتامين C. وبالإضافة إلى أنه يحتوي على الفيتامينات في الفواكه K، B (2 و 6 و 9)، PP والكولين. ثمرة الكثير:

  • البوتاسيوم.
  • الكالسيوم.
  • المغنيسيوم.
  • الصوديوم.
  • الفوسفور.
  • الحديد،
  • الزنك؛
  • السيلينيوم.
  • النحاس.

استخدام في الطبخ

جارنادايلا مثيرة جدا للاهتمام. كيف تأكل هذه الفاكهة؟ جديدة في المقام الأول. للقيام بذلك، وقطع الفواكه في نصف وملعقة يؤكل لحمه. ويستخرج من عصير، والتي تصبح الأساس لمجموعة متنوعة من المشروبات (بما في ذلك الكحول). بسبب هيكلها يستخدم الفاكهة لصنع هلام والخبز. من جارنادايلا جعل الحلويات كبيرة وسلطات الفواكه. الفاكهة المستخدمة في تصنيع النكهات الطبيعية للبن والصلصات المختلفة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.