الرياضة واللياقة البدنيةالدفاع عن النفس

حيث الإيجار TRP في روسيا؟ شروط المشاركة وأهمية البرنامج في البلاد

منذ 2014 استأنفت روسيا برنامج رياضي، والمعروفة منذ ايام الاتحاد السوفياتي - "جاهز للعمل والدفاع" (TRP). والغرض من هذا الحدث - تحفيز وتشجيع الرياضيين، والحفاظ على روح صحي للأمة. في جميع أنحاء البلاد فتح العديد من المراكز الرياضية حيث يمكنك تمرير GTO.

يسمح الذي للمشاركة في البرنامج؟

يشارك في حدث رياضي يمكن أن يكون أي شخص يشارك بنشاط في مجال الرياضة. لا يهم أين وتحت أي ظروف التدريب البدني - بشكل مستقل، أو في قسم الصالة الرياضية. تسليم معايير طوعية، وليس إلزاميا ومتاحا لجميع فئات المواطنين بغض النظر عن المكانة الاجتماعية والمهنة والعمر والجنس.

كيفية الحصول عليه؟

من أجل المشاركة في البرنامج يجب الاتصال بمركز الاختبار حيث يجلس السكان المحليين TRP، وتطبيق، والتي سوف تصدر الخبراء. انه قادر على الإجابة على جميع الأسئلة، وتقديم المشورة بشأن القواعد والأنظمة المعمول بها الأحداث الرياضية. يجب أن يكون إثبات الهوية (2)، صور (3 × 4 سم) وتصريح طبي للمشاركة في مجمع رياضي.

يمكنك أيضا تقديم استمارة الطلب على الانترنت. للقيام بذلك، يجب عليك إنشاء حساب على موقع الدولة، وملء الاستبيان. تحتاج إلى إدخال البيانات التالية:

  • المعلومات الشخصية (الاسم، تاريخ الميلاد، الجنس)؛
  • عنوان السكن.
  • معلومات الاتصال (عنوان البريد الإلكتروني ورقم الهاتف المحمول)؛
  • وثائق الحساب (جواز السفر، شهادة الميلاد)؛
  • الأداء الرياضي (إن وجدت).

بعد تسجيل المواطن لديه حق الوصول إلى مكتب الظاهري الشخصية. هناك يمكنك التعرف على الأنظمة المعمول بها في المجمع، واختيار مركز رياضي حيث تمرير TRP، وحجز التاريخ والوقت لاختبار التشغيل.

ما يتم تعيين عدد من المشاركين في البرنامج؟

كل من يريد تمرير لوائح منح رقمها المسلسل يتكون من 11 رقما. أول اثنين من تمثيل السنة التي تقام بطولة. يتم تحديد الأرقام 2 التالية عن طريق كود المقبولة عموما في موضوع الاتحاد الروسي، حيث TRP الإيجار. 7 الأرقام المتبقية هي الرقم التسلسلي للمشارك.

أنواع الاختبارات

للفرق التي تريد تحديدها الرياضة وتنفيذ معايير TRP. حيث لاجتياز الاختبار، يقرر المشاركين في البرنامج.

  1. على التوالي في 60 أو 100 متر.
  2. يعمل على 1 أو 2 أو 3 كم.
  3. 1، 2، 3، أو 5 كم - التزلج عبر البلاد.
  4. المنحدرات على الأرض.
  5. رمي المقذوفات.
  6. السباحة.
  7. سحب ما يصل على شريط.
  8. بندقية الهواء إطلاق النار.
  9. الوثب الطويل بمسافة أو مع بداية التشغيل.
  10. رعشة الأوزان.
  11. حليقة لوقف الكذب.

سن المشاركين

مراكز الاختبار، حيث الإيجار TRP، واتخاذ مشاركة جميع المواطنين النشطين الذين تتراوح أعمارهم بين 6 سنوات فما فوق. اعتمادا على الفئة العمرية يتم تحديدها من قبل مستوى المعايير المطلوبة للترقية.

مرحلة 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
عمر (أعمار) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 فما فوق

الصفحة الرئيسية للمواطنين في الاختبار؟

ويتم تمرير اختبار TRP في مركز الاختبار، العضو المحدد للبرنامج وتحديد أثناء التسجيل. حتى الآن، هذه المؤسسات في مكان في العديد من مناطق البلاد. ليست استثناء وأكبر مدينة في روسيا. حيث لتمرير معايير TRP في موسكو؟ في العاصمة وهناك حوالي 40 البنود، أين تذهب لاختبار وتقييم شكلها المادي. كل منطقة إدارية لديها عدد من المؤسسات المشاركة في البرنامج.

المشاركون نظام المكافأة

المواطنين الذين حصلوا على التفريغ في رياضة محددة، وسيتم منح مع الرموز الخاصة في المراكز، حيث الإيجار TRP. اعتمادا على النتيجة التي يحددها نوع من المكافأة: الذهب والفضة والبرونز. فئة الرياضة هي تأكيد رسمي من اللياقة البدنية وأخذها في الاعتبار عند دخول مؤسسة للتعليم العالي والجيش. لكل فئة من المواطنين لديها نظام المكافأة الخاصة به. لذلك، من 2016 طالب، مع هذه الفئة، سوف تتلقى نقاط إضافية للامتحان النهائي. منح طلاب المنح الدراسية زيادة، في حين أن البالغين يمكن أن ننظر إلى الأمام إلى زيادة أيام إضافية إلى الإفراج الرئيسي.

وبالإضافة إلى ذلك، فإن فئة الرياضية من المواطنين ويوفر حاليا زيادة مناعة والوقاية من العديد من الأمراض. بعد الولادة المعايير يتطلب زيادة النشاط البدني بانتظام والرياضة، كما نعلم، يكون لها تأثير إيجابي على حالة الكائن الحي كله.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.