خبز السمك في الفرن مع الخضار. وصفات لذيذة أكثر

السمك المشوي مع الخضار - من المفيد ليس فقط، ولكن أيضا طبق لذيذ بشكل لا يصدق. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن لهذا الطبق إطعام جميع أفراد الأسرة. لذلك نحن اليوم خبز السمك في الفرن مع الخضار. وفيما يلي بعض الخيارات لجعل هذه الأطباق اللذيذة.

وصفة. بنغاسيوس، خبز مع الخضار

المكونات اللازمة: فيليه سمك السلور ثلاثة، والبصل، واثنين من الطماطم والفلفل واحدة، وستة ملاعق من الخردل، 60 غرام الطحين، والزيت النباتي، و 100 غرام من الجبن.

إعداد

لذا، خبز السمك في الفرن مع الخضار. ديفروستيد بنغاسيوس فيليه، وقطع بالعرض إلى قسمين. صينية الخبز، والتي سوف خبز السمك، فرشاة مع الزبدة. قطع لفة بنغاسيوس في دقيق القمح وضعها في شكل الحرارية. البصل نظيفة وخفض بدقة إلى حلقات رقيقة. على كل قطعة من السمك وضع ملعقة من الخردل. الفلفل والطماطم وتقطع إلى حلقات رقيقة. وضع البصل والخضروات المتبقية على رأس السمكة. رش الطبق مع الجبن. تخبز في الفرن السمك مع الخضار لمدة عشرين دقيقة على 220 درجة. وجبة شهية.

وصفة. الأسماك المشوية مع الكرفس والخضروات

المقادير: 600 غ الحوت ثلاثة الكرفس، الطماطم 3، والمصابيح الثلاثة 4، البطاطا، فرعين من توابل، و 150 غرام من زيت الزيتون والملح.

وصفة

شطف جميع الخضروات، ثم خفضها إلى مكعبات. خياشيم الأسماك نظيفة والمقاييس من، الأمعاء وشاملة غسل بالماء. المقلاة مع مصدات عالية، يتأهل، ووضع الخضار على استعداد. إضافة الفلفل والملح. الأعلى مع السمك. رش الطبق مع توابل المجففة ورذاذ مع النفط. إغلاق النموذج مع احباط ومكان في الفرن لمدة أربعين دقيقة. درجة الحرارة - 200 درجة. ثم إزالة احباط ويخبز الطبق لمدة خمسة عشر أخرى. وجبة شهية.

وصفة. السمك المشوي مع الخضراوات والقشدة الحامضة

المكونات اللازمة لإعداد كيلو من الأسماك، خمسة البطاطا، واثنين من الجزر والبصل 2، 200 غ من القشدة الحامضة والملح وعصير الليمون.

وصفة

تنظيف الأسماك، مقطعة إلى شرائح، وموسم مع الملح ويرش عصير الليمون. قشر البطاطا من الجلد. تقطيعه إلى شرائح رقيقة ويخلط مع ملعقتين من القشدة الحامضة. الجزر صر burachnoy تطفو. وضع البطاطا في شكل الحرارية. أعلى توزيعها بالتساوي الجزر. وضع طبقة أخرى من حلقات البصل. ثم - الأسماك. ملء الطبق مع القشدة الحامضة وإغلاق احباط. خبز السمك في الفرن مع الخضار لمدة خمسين دقيقة. يمكنك التحقق من جاهزية شوكة. إذا أصبحت البطاطا الناعمة - لوحة يمكن إزالتها. وجبة شهية.

وصفة. سمكة حمراء المخبوزة مع الخضار

المقادير: كوب من الحليب، أربع بيضات، والتوابل باقة البصل الأخضر، 500 غرام شرائح من سمك السلمون، 150 غ من الجبن الهولندي، 300 غرام من الطماطم الطازجة.

إعداد

شطف شرائح والجافة مع منديل له. قطع السمك إلى قطع صغيرة وتوضع في شكل الحرارية. يقطع البصل الأخضر وتضع على رأس شرائح. قطعي الطماطم إلى شرائح. البيض والحليب وخفقت خفقت. وضع الطماطم على أعلى من شرائح. البيض الحليب المخلوط، تصب في قالب مع السمك. يرش الجبن على أعلى من كل شيء. طبق خبز لمدة أربعين دقيقة. درجة الحرارة - 180 درجة. وجبة شهية.