سلطة الروبيان مع الافوكادو. الضيوف مفاجأة؟

في كل عائلة لديها قناعاتها صفة العلامة التجارية سلطة لها، وطعم التي يمكن أن مفاجأة ضيوفك. لا عجب هناك عبارة الصيد التي يمكن للمرأة أن تجعل دائما سلطة من لا شيء، مأساة وقبعة.

يعتبر طبق بارد متنوعة تمزيقه والمختلط من المنتجات، مع زيت أو صلصة، واحدة من الذرى للفنون الطهي - سلطة. في البداية، تكونت سلطة أساسا من أنواع مختلفة من الخضار. بعد ذلك بدأت لإضافة الخضار الخضراء، وبعد بضع آلاف السنين - الجذور التي ليس الجميع يحب بسبب طعم الخام.

لاحظت صاحب مطعم الشهير أوليفر أن زوار خفض مطعم وخلطها وضعت بشكل منفصل على طبق ويسكب مكونات صلصة سلطة، وبدأ يفعل ذلك بنفسه، الدس خليط المايونيز. وهكذا ولدت الشهير "أوليفر" سلطة. بفضل ملاحظ أوليفر، الذي قدم، من بين أمور أخرى، حافزا للإبداع في المطبخ، من أيدي السحرة، بدأت الطهاة للخروج من مجموعة متنوعة من السلطات المكونات.

وقد ذهب الطهاة الإيطالية في براعتهم أبعد من ذلك وأشار إلى أن سلطة المأكولات البحرية. ومنذ ذلك الحين، جمعا كثيرا، تدهش والتمتع بنفس النجاح وحتى لسبب بسيط هو أن فوائد المأكولات البحرية لا يمكن إنكارها - مخزن للفيتامينات والعناصر النزرة والمواد المغذية. ولكن! الأهم من ذلك - أنها منخفضة في السعرات الحرارية!

لإعداد سلطات تحتاج المأكولات البحرية الطازجة فقط. في أي حال من الأحوال لا يمكن إعادة تجميدها، ديفروستيد قبل الروبيان وبلح البحر. نقطة أخرى مهمة - الحد الأدنى من الوقت للطهي، حتى لا تصبح لا طعم له و "المطاط" غير كافية 5 دقائق. للسلطة المأكولات البحرية مزيج نموذجي مع بعضها البعض وكذلك مع الأرز والبيض. الثنية هذا الزيت النباتي سلطة خلع الملابس، والتي تضاف الخل والملح والفلفل، والمايونيز.

مزيج من المأكولات البحرية مع الفاكهة، وحتى الغريبة، مثل مثل الأفوكادو - هو مصير الأذواق. فائدة هذا مزيج من ضعف، لأن ثمرة الأفوكادو هو كنز حقيقي من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية.

تختلف أسماء الأطباق مفيدة وسليمة، على سبيل المثال، على النحو التالي: سلطة الروبيان مع الافوكادو، والسلطة مع المأكولات البحرية، مثل الجمبري و الافوكادو. وصفات مع كل تكثر اسم سلطة، ليست سوى بعض من لهم.

سلطة مع الروبيان والأفوكادو.

- اخلطي الجمبري المسلوق (1 حزمة)، ومكعبات ورشها مع عصير الليمون والأفوكادو (2 قطعة)، والطماطم (2 قطعة) والمايونيز والثوم، ومرت chesnokodavku.

وهذه سلطة الروبيان مع الافوكادو.

- ميكس مقشر ومقطعة إلى مكعبات 2 الأفوكادو متوسطة، و 600 غرام من القريدس (5 قطع تؤجل لتزيين الأطباق) والبقدونس المفروم (1 باقة صغيرة). المملحة، ويرتدون ملابس صلصة سلطة خليط من المكونات التالية: زيت الزيتون (6 ملاعق كبيرة) وعصير الليمون من 1 الليمون والسكر (3،2 ملعقة شاي). سلطة يجب أن تقف قبل التقديم ثلاثين دقيقة.

الخفيفة، غنية، "mezhprazdnichny" سلطة مع الروبيان والأفوكادو.

- تقوم على خدمة واحدة - لوحة واسعة وضعت أوراق الخس ممزقة، ثم 10/08 القريدس المفروم نصف الأفوكادو واحد ونصف الطماطم. تزود بالوقود سلطة خلع الملابس من زيت الزيتون وعصير البرتقال وصلصة الصويا الحلوة والثوم.

قيمة أخرى مشيرا إلى أن إعداد أطباق مثل سلطة الجمبري مع الأفوكادو - عملية ليست مضيعة للوقت ويستغرق كمية صغيرة من الوقت، والتي هي ميزة. وبالتالي فإن سلطة الروبيان مع الافوكادو قد تصبح كذلك وجهة مفضلة وطبق منتظم على مكتبك يمكنك تدليل نفسك في كثير من الأحيان مما قد يتصور. آمل أنه مع مرور الوقت في جمع كل أسرة سيكون وصفة الفريدة الخاصة بك يسمى سلطة الروبيان والأفوكادو.