فاكهة: خصائص مفيدة، وتكوين

مانغوستين - وهو مواطن الفاكهة الغريبة إلى جنوب شرق آسيا، حيث تم التعرف عليه كملك من الفواكه. كثير من الفاكهة CIS مألوف من رحلات إلى تايلاند السكان. ويمكن الاطلاع على هذه الجدة للبيع في بلادنا. ومع ذلك، مع الأخذ بعين الاعتبار تكاليف الشحن، وهذا المنتج - وليس المتعة الرخيصة. يرجع ذلك إلى حقيقة، وهو ثمرة من خصائص مفيدة مانغوستين، أنها أصبحت أكثر شعبية في كل عام.

وصف

قبل أن ندرس مانغوستين الفاكهة والممتلكات ومخاطر مفيدة لهذا المنتج، واسمحوا لنا أن نعرف كيف تبدو من الخارج والداخل.

يبدو مانغوستين خارجيا مثل تفاحة، مع تغطية سميكة الجلد الأرجواني بورجوندي، وهي ليست مناسبة للاستخدام في الطعام. في إطار ذلك هو لب الطعام العصير هو أبيض على شكل شرائح، مثل الثوم. في الداخل، الجسد يمكن العثور بقوة على البذور لها.

مانغوستين له رائحة خفيفة وطعم الحلو والمر، والتي يمكن وصفها بأنها مزيج من الأناناس والحمضيات والفراولة والعنب والخوخ والمشمش. الجسد هو العصير بحيث تذوب فقط في فمك، انها تعطش كبير فاكهه تقضي. وبالاضافة الى طعم الإلهي، كما أن لديها مانغوستين (الفاكهة) خصائص مفيدة (يمكن رؤية صورة الجنين أدناه).

هيكل

مانغوستين جيدة جدا؟ الفاكهة، ويتم تحديد خصائص مفيدة من خلال تركيبته الكيميائية قيمة والخصائص العلاجية.

أولا وقبل كل مانغوستين هو كنز حقيقي كنز من كانثونيس - قوية مضادات الأكسدة الطبيعية، والتي لديها 39 من 200 الموجودة في الطبيعة. ومن المعروف كانثونيس لقدرتها على تدمير الجذور الحرة الاحتفاظ بوزن صحي، لتحسين وظائف وقائية وتجديد ذلك. وبالإضافة إلى ذلك، لأنها تسهم في تحسين نشاط المخ ويكون لها تأثير إيجابي على الجهاز القلبي الوعائي. يحدث تأثيرها على جسم الإنسان على المستوى الخلوي. لقد وجد العلماء أن كانثونيس لها زمام المبادرة الملكية للالتدمير الذاتي للخلايا الخبيثة.

قشرة الثمرة غريبة تحتوي على نفس الكمية من بمضادات الاكسدة والشاي الأخضر. وتعرف هذه المواد لمن مضاد للجراثيم، مضاد للأورام المناعية والنشاط.

فاكهة لديها خصائص مفيدة بسبب وجود في تكوين عدد من الفيتامينات. يحتوي على فيتامين مجمع الفيتامينات A، B (الثيامين، الريبوفلافين والنياسين والبيريدوكسين، البانتوثنيك وحمض الفوليك)، C، E و D.

ماذا يحتوي قيمة مانغوستين الفاكهة؟ خصائص مفيدة الجنين يوفر وجود فيها من المستويين الكلي والعناصر النزرة مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والزنك والحديد والفوسفور والمنغنيز، الخ

لا يتجاوز الفواكه السعرات الحرارية 72 سعرا حراريا لكل 100 جرام.

مصلحة

ماذا خصائص مفيدة في فاكهة؟

تشكيل الفاكهة يساعد على تقوية جهاز المناعة. مانغوستين تمتلك تأثير الجرح الشفاء ويوفر مقاومة البكتيريا والفيروسات. لها خصائص فريدة من نوعها كرامة يمكن أن نقدر أولئك الذين يعانون من الطفيليات والفطريات والفيروسات ومسببات الأمراض. ومع ذلك، فإن مانغوستين مساعدة الأكثر قيمة له في المعركة ضد السرطان.

المدخول المنتظم من هذه الفاكهة الغريبة يجعل من الممكن لدعم عمل الجهاز القلبي الوعائي في التوقيت الصحيح، لوقف الصداع والتخلص من الأرق.

فاكهة (خصائصه المفيدة لا تزال موضوع الدراسة) تطبيع الأيض والعمليات في الجهاز الهضمي. لهذا السبب، غالبا ما يستخدم الفاكهة العديد من خبراء التغذية مانغوستين في ممارسته كما حرق الدهون وكيل. وبالإضافة إلى ذلك، يتم استخدامه بشكل فعال للإسهال.

مانغوستين يساعد على تحسين عمل نظام الغدد الصماء وضبط الهرمونات.

عصير الفاكهة الاستوائية يساعد على الانتعاش بصورة أسرع بعد الجراحة، والمرض الشديد والاكتئاب. وبفضل استخدامه من الممكن تجديد وتطهير الجسم وتعزيز حيويتها.

مانغوستين وتخفيف الوزن

خلال النظام الغذائي، ويوصي الخبراء تناول الأطعمة وفقا لأعلى محتوى من الألياف والمواد المضادة للاكسدة. مثل هذا النظام الغذائي يساعد على الحفاظ على المستوى المطلوب في الجسم من الفيتامينات ويشعرون بالرضا عن أنفسهم. ولهذا السبب، فمن بالمناسبة لديك فاكهة. خصائص مفيدة من هذه الفاكهة لا يمكن أن يؤدي إلا للحصول على نقص في الفيتامينات والمعادن، ولكن أيضا تسريع عملية التمثيل الغذائي، وتعزيز الجهاز المناعي.

دورا مهما في فقدان الوزن كما يلعب الجانب النفسي بحتة، عندما استقبال القائمة الغذائية مانغوستين يسمح لك لجعل لذيذة ومتنوعة. هذا يجعل من الممكن عدم كسر نظام غذائي صارم بما فيه الكفاية.

موانع

إذا كنت دراسة مانغوستين (الفاكهة)، والخصائص المفيدة لهذه الفاكهة والأذى، قد تجد أنه، مثل جميع الأطعمة الغريبة، ويمكن أن يسبب الحساسية. ولذلك، ينبغي أن تؤخذ الفاكهة مع الحذر بالنسبة للأشخاص عرضة لأمراض الحساسية والفواكه.

وإلى جانب مانغوستين لا ينصح لاستخدام بكميات كبيرة في أمراض الجهاز الهضمي والبنكرياس والكبد وأمراض الكلى في المرحلة الحادة.

خلال فترة الحمل، قد يكون موضع ترحيب، إذا كان موجودا في النظام الغذائي للفي وقت مبكر وجيد التحمل.

استخدام الطب التقليدي

ومن الجدير بالذكر أن مانغوستين ليست اللب المفيد فقط. في الطب الآسيوي التقليدي، وقد استخدمت قشور المجففة بنجاح من الفاكهة الغريبة. بسبب قشر مسحوق مطحون إنتاج المراهم المختلفة، والكريمات التي تستخدم لعلاج الأمراض الجلدية. يعني على أساس من قشرة مانغوستين يعامل على أنه الطفح الجلدي والاكزيما تافهة الشديد. تأثير جيد يمتلك الكريمات المضادة للبكتيريا للقدمين، وكذلك لرعاية الجلد مشكلة.

على شكل مسحوق الموثق من قشرة مانغوستين يستخدم لعلاج الإسهال والدوسنتاريا.

كيفية اختيار الفاكهة

متى يجب دفع مانغوستين اختيار الانتباه إلى لون الأوراق التي هي في الجزء العلوي من الثمرة. يجب أن يكون لونها مشرق الأخضر، وليس البني. اللون البني ورقة تشير إلى أن ثمرة ناضجة وبدأت في التدهور.

لافتة من مانغوستين الناضجة هو مرونته. عند الضغط الفاكهة يجب عودة الربيع ولا يكون راسخا كما قشرة البطيخ. وهناك ميزة فريدة من الفاكهة هو أنه إذا بدأ يتعفن، فمن الملاحظ تماما في المظهر. تحقق من جودة للمنتج يمكن لمسها فقط وتفقد الأوراق.

اختيار أفضل ثمار أكبر، لأنها تحتوي على أكثر من اللب. بالإضافة إلى ذلك، مانغوستين مع الكثير من الأوراق - والعصير، لديهم عدد أقل من البذور.

كيفية تناول الطعام

للاستمتاع الغريبة، وخاصة الفواكه يجب أن تقطع بشكل صحيح. تحقيقا لهذه الغاية، من خلال مركز مانغوستين جعل شق دائري، مع الحرص على عدم لمس الجسد، ثم فتحه. ومن الممكن أيضا أن يقطع الجزء العلوي من الجنين، ولحم الأكل بملعقة.

يتم استهلاك الفاكهة، دون أن يخضع لتسخين العلاج عادة جديدة بسببها فقدت العطرية والذوق صفات المنتج.

يبقيه قد يكون في الثلاجة. ومع ذلك، فإن العمر الافتراضي هو عادة لا يزيد عن 7-10 أيام. في البلدان التي تنمو مانغوستين، ويعتقد أن معظم لذيذ وصحي هو الفاكهة التي قد نضجت على الشجرة. لجعله لنا، مانغوستين المسيل للدموع غير ناضجة، ولكن هذا لا يؤثر على فائدته.

أن من ذلك يمكننا طهي

هذه الفاكهة الاستوائية قيمة عادة ما تستخدم لإعداد السلطات الغريبة والصلصات غير عادية بالنسبة للحوم والأسماك والعصائر الفواكه، الموس، سوفليس، والعصائر وحشوات حلوة للفطائر.

وهو يستحق اهتماما خاصا من عصير مانغوستين، وهو مصنوع من الفاكهة بكاملها. ومن الجدير بالذكر أن لدينا لبيعه ظهرت في الآونة الأخيرة. قيمة هذا المنتج هو أنه يساعد على الحفاظ على مستوى عال من درجة الحموضة في الجسم. وهذا، بدوره، يسمح لك للتخلص من الطفيليات والميكروبات، كما أن وجودها يتطلب بيئة حمضية. شرب أيضا للحفاظ على حالة نشطة، الشفاء العاجل من الأمراض والعمليات. ووفقا لبعض التقارير، عصير mangustinovy يؤثر إيجابيا على الجسم في علاج السرطان.