فطيرة الجبن مع فتات. وصفات بسيطة

حتى أكبر مروحة من اتباع نظام غذائي صحي لا ينكر نفسك الضعف صغيرة وأحيانا تنغمس نفسك مع الحلويات اللذيذة. في هذه المقالة، سوف تظهر لك كيفية طبخ الجبن منخفضة السعرات الحرارية مع الفتات الشوكولاته والمكسرات وبقلمي. أطباق مصنوعة من هذه الوصفات سوف لن يؤثر على وزنك، شريطة أن لا تأكل منها في كثير من الأحيان وبكميات كبيرة.

كعكة اللياقة البدنية الإسفنج مع كريم تخثر

البروتين الحلوى، وصفة التي يمكنك أن تقرأ أدناه، ليست قادرة على تدمير الرقم الخاص بك. ولها نكهة حساسة الطعن ليس فقط للرياضيين الذين اعتادوا على اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات، ولكن أيضا الناس العاديين. يرجى ملاحظة أن هذا كعكة الجبن مع كسرة من الجوز يحتوي على المكونات فقط صحية.

في وعاء كبير يخفق البيض أربعة وضربهم مع خلاط طالما أنها لا تتحول إلى رغوة عالية وسميكة. يضاف خليط من أربع ملاعق الحليب الجاف، واثنين من أكياس ستيفيا ويستمر التحريك منهم لعدة دقائق. وضع ينجم عن ذلك "العجين" في قالب السيليكون ووضعها في الفرن. لالتشريب الزبادي مزيج البسكويت (200 غرام)، وقليل من ستيفيا والفانيليا. لتحضير كريم، تحتاج إلى مزيج مع خلاط 300 غراما من اللبن الخالي من الدهون، علبتي ستيفيا وقليل من اللبن.

عندما كعكة جاهزة (حوالي 20 دقيقة)، فإنه يجب أن تقطع إلى جزأين أو ثلاثة أجزاء ذلك للحصول على الكعك المستديرة. تليين كل التشريب واللبن الرائب كريم. في مطحنة القهوة طحن المكسرات وتزيين الحلوى.

كعكة الجبن وصفة مع فتات

عشاق الحلويات والجبن وسوف نقدر نوعية طعم هذه الحلوى، وسوف يطلب منك لطهي ذلك مرارا وتكرارا. لفتات الجبن مع النجاح، وقراءة التعليمات بعناية لإعداده.

أولا، يجب التأكد الدقيق كسرة خبز. للقيام بذلك، قم بتوصيل في وعاء 200 غرام من الزبدة المبشور وثلاثة أكواب من الدقيق ونصف كوب من السكر وثلاث ملاعق من الكاكاو ملعقة ونصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز وطحن جميع المنتجات باليد. لملء تحتاج إلى مزيج مع خلاط 500 غراما من الجبن، وأربع بيضات، الفانيليا قليلا، ستيفيا وكوب من الزبادي قليل الدسم.

في الجزء السفلي من خبز سيليكون وضع أكثر من الفتات، والجبن ثم kroshku.Cherez مرة أخرى 45 دقيقة، عندما كعكة جاهزة، وسوف تحتاج إلى تبريد ومقطعة إلى قطع صغيرة.

فطيرة الجبن مع فتات الشوكولاتة

هذه الحلوى سهلة مناسبة لقضاء عطلة فضلا عن الشاي التقليدي للأسرة. ولها نكهة حساسة ترضي حتى أولئك الذين يعتقدون الجبن ليست أفضل أساس للكعكة.

صب على قاع القالب جاهز للالكعكات طبقة الخبز. إذا كنت تفضل صيغة النظام الغذائي من هذه الحلوى، واستخدام المفرقعات الحبوب الكاملة الغذائية أو أرغفة الرقاقة. الاختلاط مع خلاط 400 غرام من الجبن وقدر كريم، إضافة 100 غراما من العسل.

بشكل منفصل، حل الجيلاتين في الماء (20 غرام) وتخلط مع الركيزة. وضع كتلة اللبن الرائب في طبق الخبز ورشي رقائق الشوكولاته وضعها في الثلاجة لعدة ساعات.

إلى الحلوى الخاصة بك كان من الأسهل لاسترداد، فيلم استخدام التشبث، التي يجب أن تكون قبل العلمانيين على الجزء السفلي من النموذج. خدمة كعكة الجبن لتناول الشاي المثلج.

فطيرة الجبن مع حصى الرمال

هذه الحلويات اللذيذة بشكل لا يصدق وحساسة في بلادنا غالبا ما تسمى "الجبن الملك"، و "الصغير" أو "النهم". لكن جوهر لا يزال هو نفسه، وعلى أي حال، يمكنك الخروج منه الكثير من المشاعر الايجابية.

كعكة اللبن الرائب مع كسرة خبز أعدت على النحو التالي: في وعاء منفصل، وضع 200 غراما من الطحين، و 50 غراما من السكر و 100 غراما من الزبدة. يجب أن يكون الزيت قبل صر. طحن أيدي جميع المكونات حتى الحصول على حصى والرمل، ووضعها لفترة من الوقت في الثلاجة. لإعداد العجين، مع مزيج خلاط 500 غراما من الجبن (5-9٪ من الدهون)، ثلاث بيضات، و 150 غراما من السكر وقليل من الفانيليا.

القاع وجدران قالب للخبز النفط الشحوم واخماد نصف مجموع الرمال، وبعد ذلك اللبن الرائب، والباقي من كبار تحتل المرتبة الاولى. وضع الشغل في الفرن وتخبز حتى تنضج تماما.

سوف كعكة اللبن الرائب مع كسرة يكون ألذ بكثير إذا كنت ملف ضيوفها مبردة. إذا رغبت، يمكنك إجراء تغييرات على وصفة الكلاسيكية. على سبيل المثال، وضعت قطعة حشو من الفاكهة والزبيب أو المكسرات.

استنتاج

نأمل أن كنت تتمتع الوصفات التي وصفناها في هذه المقالة. كل فطيرة الجبن مع فتات، والصور التي تراها على هذه الصفحة، يمكنك طهي الطعام في المنزل بسهولة وكمية صغيرة من الوقت. تغيير طفيف القائمة المعتادة، يمكنك إحراز تقدم كبير في الحفاظ على شخصية جميلة والتخلص من الوزن الزائد.