المواد الغذائية والمشروباتالحلويات

لذيذة وصحية والقلبية الفطر الكافيار العسل غاريقون: وصفات بسيطة

الفطر عبق سهلة التحضير: مخلل، والمقلية، والمملحة والمجففة. هذه الفطريات تنوعا لذيذ جدا وصحية، وهي تشمل وجود الزنك والنحاس ومجموعة P الفيتامينات، B، C. وقد ثبت علميا أن العسل يحتوي فطر المضادات الحيوية الطبيعية وكلاء المضادة للسرطان. أيضا هذه الخضار لها تأثير ملين.

وبالإضافة إلى ذلك، والفطر منخفضة السعرات الحرارية، ولذلك يشار إلى المنتجات الغذائية، ولكن أيضا لا تسيء لهم، لأنها غنية بالبروتين. في هذه المقالة سوف تتعلم كيفية إعداد الفطر الكافيار العسل غاريقون - هو طبق لذيذ غير عادي ستسعد لك مع نكهته رائعة. البيض يمكن استخدامها على حد سواء كما في بداية، وإعداد مختلف الفطائر والشطائر والفطائر.

بياض الفطر من غاريقون العسل في الشتاء

تكوين بسيط جدا: الفطر والملح واللحوم طاحونة. نحن جمع الفطر في الغابة، أو شرائها في السوق. يتم غسلها المنتج المصنع تماما - يمكن وضعها لمدة 10 دقائق في ماء بارد، ولذلك تريد ان تكون على يقين جاء كل الاوساخ بها. التالي انتقل الخضار في مفرمة اللحم وقليلا prisalivaem - كلنا حصاد الشتاء جاهزة. جميع أجزاء الكافيار توسعت في أكياس بلاستيكية وإرسالها إلى الثلاجة.

عندما تقرر أن يكون جاهزا، واخراج، تذويب وجعل للخروج منه، أن قلبك الرغبات، مثل البيتزا أو الأوعية المقاومة للحرارة. ممكن قبل تجميد الفطر ويغلي لمدة نصف ساعة لتطور، وتتحول الطبق النهائي، التي تقوم عليها ذوبان يمكن أن يكون تقلى لبضع دقائق، إضافة البهارات المفضلة لديك، وتناول الطعام. عموما، الكافيار الفطر ومشروم العسل إضافة نكهة إلى أي طبق والتطور.

آخر بسيطة وصفة لالكافيار الفطر مع الخضر. لإعداد كنت في حاجة إلى المكونات التالية:

نصف كيلو من العسل النقي غاريقون. البصل واحد؛ الجزر. بضعة فصوص من الثوم. omidor أو معجون الطماطم. الفلفل الأسود والملح. الزيوت النباتية. الكزبرة والشبت والبقدونس (اختياري).

إذا فطر الكافيار العسل غاريقون هو للاستخدام اليومي، ومن ثم يمكن وضع في الجرار تعقيمها (يغطي ممنوع المعادن المتداول).

الفطر تكرار، وتنظيفها من الرمال والأوساخ. الفطر رمي الماء المغلي قبل والمملحة والمغلي لمدة ساعة على الأقل. بينما يتم طهي الفطر، وإعداد الخضروات المتبقية: ثلاثة الجزر، مقطعة إلى مكعبات البصل. الجزر Passiruem والبصل في الزيت النباتي حتى لونها بنيا ذهبيا.

إذا باستخدام معجون الطماطم، فمن حرفيا 2 ملعقة طعام، إضافة إلى الخضار. إذا كانت الطماطم (البندورة)، فمن الضروري أولا أن قشر، وختم ووضع في المقلاة. كتلة الحساء الجاهزة إضافة الثوم تقلص، والأعشاب والتوابل المفروم.

الفطر المطبوخ إلى وضعها في مصفاة، ثم ترسل في عموم إلى اللون البني. على حدة طحن مطحنة الفطر المشوي والخضار، ومن ثم ربطها، وإثارة، ووضع في وعاء.

هذا الكافيار العسل الفطر المخزنة غاريقون في الثلاجة. أيضا، يمكن إزالته قبل حلول فصل الشتاء في الفريزر نشر مسبقا في أكياس. وجبة منخفضة السعرات الحرارية يمكن أن تستهلك حتى في المكتب وخلال اتباع نظام غذائي.

الآن أنت تعرف كيفية طبخ بياض الفطر - raduyte الأحباء هذه الحساسية.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.