ما وحشا هذا Funchoza؟ السعرات الحرارية صالح، وتقنيات الطبخ لها

وكان شخص ما لفترة طويلة على دراية به، وكان شخص لم يسمع منه، وهناك من يعتقد خطأ أن اسم الطبق النهائي. في الواقع Funchoza - رقيقة، شفافة الشعرية تقريبا. وأحيانا يشار إليها باسم "الزجاج". تقليديا لصناعة المعكرونة استخدام دقيق الأرز، النشا الذرة، البطاطا، البطاطا الحلوة، البطاطا الحلوة، والفاصوليا، والفول، والكسافا.

على نطاق واسع أنها تلقت في بلدان جنوب شرق آسيا، حيث يتم إضافته إلى السلطات والمقبلات والحساء، أو استخدامها بوصفها مقبلات. الذواقة يفضلون أكل المعكرونة الأرز في البرد. ويعتقد أن ذلك يمكن أن تشعر أنك أفضل والتمتع طعم لها. واحدة من المزايا هو الشبع، ولكن تخفيف الشعرية Funchoza. المحتوى من السعرات الحرارية من هذا المنتج هو 320 سعرة حرارية لكل 100 غرام في الحالة الجافة.

ومن الصعب القول من أي بلد جاءت من. يرى البعض أنه دونغان (المنطقة الصينية من العنوان) المطبخ، والآخر - اليابانية، وغيرها - التايلاندية. وتوجد اختلافات في كتابة اسم: fenchoza، fucheza، fencheza، fenteuza، funcheza.

غياب كامل للرائحة وطعم حية تقييم الكثيرون لا شك Funchoza ميزة الشعيرية. ويمكن تخفيض السعرات الحرارية المنتج إلى 87 سعرة حرارية لكل 100 غرام لهذا الغرض وهو ما يكفي لغلي أن ترك النشا الزائد.

في الواقع، Funchoza الطبخ يمكن أن تكون متنوعة جدا. عدد من وصفات تقتصر فقط طهاة الخيال وجود أي المكونات. أنه ينسجم تماما مع الخضروات الطازجة والمأكولات البحرية والأسماك، واللحوم، والفطر، والصلصات المختلفة والتوابل.

السفر عبر آسيا، لا تحرم نفسك من دواعي سروري أن تذوق الأطباق المحلية مع المعكرونة Funchoza. المأكولات الشرقية السعرات الحرارية ليست عالية كما، على سبيل المثال، الروسية والأوكرانية، وذلك بسبب طريقة معينة لتجهيز المنتجات وعدم وجود النفط. ولكن لا ننسى التوابل الحارة التي تعزز الشهية، والتي يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.

إذا لا يتجاوز قطرها 0.5 مم المعكرونة، وملء مع الماء الساخن، وتغطي شيئا، انتظر خمس دقائق، واستنزاف. سمكا المعكرونة الأرز المطبوخ في الماء المملح لمدة اربع دقائق مع إضافة الزيت النباتي: ملعقة واحدة لكل جالون من الماء. المعكرونة الجاهزة ليكون قليلا من أزمة، ولكن لا يزال تكون لينة.

الشعرية Funchoza، والذي يسمح السعرات الحرارية إدراجه في النظام الغذائي، وتبلغ قيمة بين الرياضيين. سر هذا النجاح في الكربوهيدرات المعقدة التي توفر الطاقة ليوم كامل. وبالإضافة إلى ذلك، فإنه يقلل من الحاجة إلى المعدل اليومي من السكر والدهون بطريقة صحية.

المطبوخ بشكل صحيح Funchoza - استخدام في جميع أنحاء الجسم. الواردة في الفيتامينات B التكوين في تقوية الجهاز العصبي. تساهم فيتامين E، حمض النيكوتينيك والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والمنغنيز والزنك والسيلينيوم والمغنيسيوم والنحاس وغيرها من العناصر النزرة لحسن سير العمل في الأعضاء الداخلية. ثمانية المساعدات الأحماض الأمينية في تجديد الأنسجة.

شعرية من أرز - هبة من السماء الحقيقية لأولئك الذين تعودوا على مراقبة صحتهم والشكل. إذا كنت لا تزال غير المدرجة في القائمة، ومن المؤكد أن تفعل ذلك. بون ابيتى والتجارب لذيذة مع Funchoza!