يمكنني فقدان الوزن مع مساعدة من طارة؟

يمكنني فقدان الوزن مع مساعدة من طارة؟ إذا كان الأمر كذلك، فكيف يمكن القيام بذلك؟

مشكلة الوزن الزائد

وكثيرا ما تهتم المرأة بذلك. واحدة من الأسئلة الملحة: "هل يمكن أن انقاص وزنه مع مساعدة من طارة؟" هذا الأسلوب يساعد على التخلص من بوصة الزائدة في وسطه. تقريبا، لمدة شهر من التدريب الصعب يترك من ثلاثة إلى ستة سنتيمترات. لهذا، يجب على المرء أن يأكل الحق ويكون طارة كل يوم . خلال التواء من طارة، يتم حرق الدهون في الخصر، وتشديد المعدة. إذا كنت قلقا بشأن كيفية انقاص وزنه في الجانبين، وهذا لا يعني أنه يجب أن تجلس على الفور على نظام غذائي صارم. يمكن تحقيق نتائج ممتازة مع التغذية السليمة وتمارين مع طارة.

ما هي الأطواق؟

- قابلة للطي (لديهم أجزاء جوفاء، ويرجع ذلك إلى أنه من الممكن لتغيير قطر الطارة في اتجاه زيادة أو تناقص، وأيضا ملء حشو لترجيح).

- الجمباز (مصممة لممارسة الجمباز).

- مرجحة (تستخدم خصيصا لفقدان الوزن)؛

- التدليك (الجزء الداخلي منه مجهز بالعناصر التي تدلك الجسم).

- البلاستيك العادي (منهم ستلاحظ تأثير الحد الأدنى).

هل يمكنني فقدان الوزن مع مساعدة من طارة، إذا كنت تمارس بانتظام مع خيار التدليك؟

تماما. انه في وقت واحد تدليك الجسم، في حين تشديد كبير في المعدة. وفي الخصر، ليس فقط حرق الدهون، ولكن يتم تعزيز العضلات أيضا. إذا كنت تأكل الحق في نفس الوقت، ثم فقدان جنيه إضافي لن يعود. يمكن أن تدعى هوب التدليك "هوب جعل الخصر"، لأنه مع مساعدتها على تعميم المنطقة القطنية ومنطقة الفخذ يحسن، والأعضاء الداخلية تعمل بشكل أفضل بكثير ويختفي السيلوليت أيضا. الجلد من البطن سوف تصبح مشدود ومرن. وينبغي إعطاء الدروس اليومية من 10 إلى 20 دقيقة من الوقت، وزيادة تدريجيا إلى 35-45 دقيقة. وبعد فترة من الوقت ستكون النتيجة ملحوظة بالفعل! الشيء الرئيسي هو عدم التسرع، ولكن تدريجيا للعمل على العضلات. في البداية، قد تظهر كدمات، ولكن يجب أن لا تقلق بشأن ذلك. إذا كان ذلك ممكنا، في المرحلة الأولى من التمرين تحتاج إلى ارتداء ملابس ضيقة. وسوف تمر الكدمات في الوقت المناسب. يمكنك أيضا استخدام حزام خاص. الجميع يقرر هنا بشكل فردي، والاعتماد على كيف سيكون أكثر راحة.

هل يمكنني فقدان الوزن مع مساعدة من طارة، إذا كنت تطوره أثناء مشاهدة التلفزيون؟

بالطبع! حتى تحتاج إلى القيام بذلك. خصوصا عندما لا يكون هناك ما يكفي من وقت الفراغ، وحتى تتمكن من الراحة أخلاقيا، والعمل على الرقم في نفس الوقت. بشكل عام، يمكنك تدوير طارة في أي مكان، فقط لجعلها مريحة بالنسبة لك. فقط لا ننسى بعض موانع: أيام حرجة، وأمراض تجويف البطن، والقيود العمرية.

يمكنني فقدان الوزن مع مساعدة من طارة؟ أو أنه من الأفضل أن تذهب على اتباع نظام غذائي على الفور؟

الجواب واضح. تحتاج إلى اختيار طارة. ولا يمكن لأي نظام غذائي أن يؤثر تأثيرا فعالا على مناطق المشاكل مثل الخصر والبطن والفخذين، حيث تتراكم الرواسب الدهنية بشكل أسرع من أي مكان آخر . وعندما الملتوية طارة، وسوف تختفي. والجلد سوف تشديد! والعضلات ستكون في تونوس. ووفقا للاحصاءات، خلال التواء لمدة 1000 دقيقة يتم حرق 1000 سعر حراري، ويتم تخفيض الخصر بنسبة 0.5 سم صحيح، والنتيجة ليست بأسرع ما نود، ولكن يمكن الاعتماد عليها. التحقق من قبل الوقت!