يمكن للمرء البرسيمون الأم المرضعة؟ ونحن نعلم!

الشيء الأكثر قيمة التي يمكن أن تقدم للطفل أم شابة بعد ولادته، هو الحب والعاطفة والاهتمام، وبطبيعة الحال، حليب الثدي مفيد. ولكن الرضاعة الطبيعية تستلزم الحاجة للسيطرة على كل ما يؤكل. في محاولة لتجنب حدوث تشنجات مؤلمة وزيادة إنتاج الغاز، فمن الضروري للحد من بعض المنتجات، وأحيانا حتى القضاء عليها من النظام الغذائي الخاص بك.
دعونا نلقي نظرة على هذا السؤال: "هل يمكن للالبرسيمون الأم المرضعة؟" هذه الفاكهة لذيذ للغاية وليس أقل فائدة. وغالبا ما تضمينه في النظام الغذائي لبعض الوجبات الغذائية، لأنها مغذية وبالتالي لا تنعكس في الشكل، وهو أمر جيد للغاية بالنسبة لأولئك الذين يحاولون انقاص وزنه. بفضل المواد الغذائية الواردة فيه، هذه الفاكهة هو أكثر فائدة من التين والعنب.

ولكن هنا هو ما إذا كان البرسيمون الأم المرضعة؟ بالطبع، نعم. انه لامر رائع للمساعدة في استعادة الجسم بعد الولادة. وسوف يسهم ذلك محتوى مثير للإعجاب من الكالسيوم، وهو أمر ضروري جدا بالنسبة للكائن الحي.

لا أقل فائدة وفيتامين مجمع الواردة في هذه الفاكهة: A، C و P. عدد كبير من اليود والحديد يجعلها لا غنى عنه في فترة الرضاعة. ربما، ليس هناك شك في أن البرسيمون للأمهات المرضعات مفيد جدا. ومع ذلك، ينبغي ألا ننسى وجود في ذلك من العفص، والتي تنطوي على الإمساك المحتمل في الطفل، وهذا، بالطبع، عدد قليل جدا من الناس يريدون.
خلال فترة الرضاعة الطبيعية يجب أن تتبع القاعدة الذهبية: محاولة أي منتج جديد بكميات صغيرة، لمراقبة عن كثب فتات يجب الاحتفاظ بسجلات عن المنتج الذي له ما فعل، إذا لزم الأمر. وبالطبع، مثل أي نوع من الفواكه، الكاكي تحتاج إلى أكل كمية صغيرة، وكل شيء سيكون على ما يرام.

طبيب أطفال، في المقابل، على السؤال مقلقا عما إذا كانت الأم المرضعة البرسيمون، يحملون وجهات نظر إيجابية. ولكن لا يزال نحذر من الإفراط في استخدام هذه الفاكهة بسبب حدوث الإمساك المذكور أعلاه والمغص في الفتات. البرسيمون ديها أيضا تأثير مدر للبول، فإنه يجدر الأخذ في الاعتبار. بكميات كبيرة، فإنه لن يؤدي إلا إلى الحاجة إلى تغييرات متكررة من الحفاظات، ولكن أيضا يمكن أن يسبب آثار غير مرغوب فيها على الطفل الجهاز البولي التناسلي.
ويجب أن نتذكر أيضا تلك اللحظة، والاختيار الصحيح من الفاكهة. ويتفق حتى المستشارين الرضاعة الطبيعية أن الأم المرضعة يمكن البرسيمون، ولكن حان، من أجل تجنب عواقب مؤلمة، والتي قد تسبب الفواكه غير الناضجة. أولا وقبل كل شيء، والاختيار ينبغي أن نتذكر أنه يجب أن تكون لينة، ولكن ليس لتنتشر في يد، وينبغي أن يكون لونه برتقالي مشرق. إذا كنت ترى النقاط السوداء أو البقع، ويجب أن نعرف أن هذه الفاكهة بدأ في التدهور، وأنه ليس من الضروري لشرائه. الكاكي يمكن أن تظل تماما لعدة أيام في الثلاجة. وتجميده يمكن تخزين ما يصل إلى ستة أشهر دون أن تفقد خصائصها المفيدة.

بعد النظر في جميع الخصائص الإيجابية لهذه الفاكهة وظهور الآثار السلبية المحتملة، ونحن قد أجبت على السؤال ما إذا كان البرسيمون الأم المرضعة؟ بالطبع يمكنك، ولكن لا تزال تستخدم يجب أن تكون بكميات معقولة.