المواد الغذائية والمشروباتوصفات

الحنطة السوداء مع وصفة الدجاج

الحنطة السوداء مع الدجاج - وصفة التي يمكن تسجيلها في العمود من الأطعمة "سريع" في كتاب الطبخ الخاص بك. هذا الغذاء اليومي، التي، مع ذلك، يمكن بسهولة إضافة إلى مجموعة متنوعة المطبخ اليومي. وبالإضافة إلى ذلك، الحنطة السوداء الدجاج ليس فقط لذيذ والقلبية، ولكن من المفيد أيضا. وكانت كل فترة طويلة على بينة من كمية الفيتامينات والمعادن الموجودة في الحنطة السوداء. دجاجة - اتباع نظام غذائي ومليئة المنتج البروتين المفيد.

لذلك، يتم تحضير الدجاج الحنطة السوداء، وصفة التي نقدمها لك، على النحو التالي:

400 غرام من الدجاج - يفضل الثدي، 2 بصل كبيرة، والتوابل والملح حسب الذوق، و 500 غراما الحنطة السوداء (1)، الجزر، زيت عباد الشمس للقلي.

لذلك، أولا يغلي عصيدة، ونحن في هذه المرحلة قطع اللحم إلى مكعبات صغيرة. قطع ناعما والبصل والجزر صر. نضع كل في المقلاة، صب الماء، إضافة قليل من الزيت وتترك حوالي 15 دقيقة. وبمجرد أن ينضج اللحم، إضافة الحنطة السوداء ومواصلة ينضج لمدة خمس عشرة دقيقة. الطبق جاهز للأكل!

بالمناسبة، الدجاج الحنطة السوداء في multivarka يتحول عدة مرات صحة وألذ، لذلك إذا كان لديك هذا الجهاز، واستخدامها بدلا من القلي. وهناك طريقة لإعداد نفسه. الفرق يكمن فقط في حقيقة أن عملية اللحوم الإطفاء تجري حصرا على الزوجين. وبسبب هذا مضادات الأكسدة لم يتم تشكيل القشرة.

الآن قبل أن الحنطة السوداء مع الدجاج - وصفة رقم 2. من أجل إعداد هذا الطبق، وسوف تحتاج 2 الساقين الطيور، الحنطة السوداء في كمية 1 كوب الثوم إلى الذوق، ولكن واحدة على الأقل والقرنفل، 2 كوب من الماء المغلي، والخضر من اختيارك، الزبدة. الملح والبهارات حسب رغبتك. بدلا من ذلك، يمكنك تنويع صفة لالفطر والبصل.

قبل كيفية طبخ الحنطة السوداء، و يجب غسلها جيدا بالماء الدافئ. ويتم ذلك على النحو التالي: اذهب إلى النوم جزء من الحنطة السوداء في كوب بحيث يتم ملء مساحة فارغة مع الماء الذي كان فقط نصف كوب. يقلب بملعقة، دمج الماء البني. لذا يجب على الأقل ثلاث مرات - وهذا سوف يساعد على التخلص من الغبار البني التي تشكل على الحنطة السوداء.

بعد ذلك، صب الماء المغلي على الحنطة السوداء، وضعت على النار ويغلي مع التحريك من حين لآخر، حتى تصبح طرية. ثم تحتاج إلى قطع قطعة كبيرة من الدجاج - في هذه الحالة الساقين. الملح والفلفل الحنطة السوداء، إضافة بعد طهيه مع الخضر المفروم. هناك أيضا يسجل فص من الثوم، كل هذا خلطا جيدا، وتصب في وعاء للخبز في الفرن. وضعت على رأس أرجل الدجاج، لنفس رمي زبدة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة. نضع في الفرن، وغطاء ما قبل الإغلاق أو التفاف احباط. تخبز لمدة ساعة تقريبا.

بعض الحب هذا الطبق كما الحنطة السوداء مع كبد الدجاج. وبالمناسبة، فإنه من المفيد لأولئك الذين خفضت مستوى الهيموجلوبين في الدم. كما أنه ينشط عمل الجسم على تطوير خلايا الدم الحمراء. لذلك، يمكنك استخدام الوصفات المذكورة أعلاه، ومع ذلك، فإن الكبد تحتاج إلى إعداد مختلف. وينبغي أن ينقع في الماء - من الأفضل تركها في هذه الدولة بين عشية وضحاها. ثم تراجع كل قطعة في القشدة الحامضة ثم لفة في الدقيق، وفقط بعد ذلك إرسالها إلى المقلاة.

الحنطة السوداء مع الدجاج، وصفة الذي وضعنا الماضي - هذا هو الخيار الأكثر غرابة وصعوبة. تسليط الضوء على هذا الطبق هو في الصلصة. وبالتالي، يتعين على المكونات اللازمة لإعداد هذه الأطباق: الدجاج بمبلغ 400 غرام، ونفس الحنطة السوداء، 1 بصلة كبيرة، 150 غراما من كريم وصلصة الصويا والبقدونس والملح والسكر ملعقة، و 100 غراما من الحليب، والزيت النباتي.

أولا، تمهيدا لقطع صغيرة قطع من الدجاج. تحذفه إلى المقلاة ويقلى على نار متوسطة الحرارة. تأكد من تشغيل دوري الطبق. عصيدة طبخ كالمعتاد، وقليل من الملح. في حين تعد المكونات الأساسية، ونحن نستعد الصلصة. مزيج القشدة الحامضة، صلصة الصويا، إضافة الحليب إلى نفسه، يسخن قليلا، ناعما shinkuem إلى الخضر. ثم عموم يضاف اليه البصل، وخواتم شرائح. ثم تصب الماء وصلصة عموم. 10 دقيقة طبق ينضج على نار هادئة. في نهاية هذا الخليط يضاف عصيدة الحنطة السوداء، وإثارة، يترك على نار خفيفة لخمس دقائق أخرى.

نأمل أن لدينا وصفات تساعدك في مجال الطهي!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.