كيفية تحضير سلطة مع التونة المعلبة والذرة؟

اليوم سوف نتعلم لإعداد سلطة مع التونة المعلبة والذرة. كل الوصفات التي نلتقط وسهلة ولن تأخذ الكثير من الوقت. عن طريق إضافة مكونات مختلفة، سوف تكون قادرا على اللعب مع طعم السلطة. لا تخافوا لهذه التجربة! شهية طيبة!

صلاد بسيطة مع التونة

سوف يأخذك الطبخ لا يزيد عن خمس عشرة دقيقة. هذا سلطة مناسبة على حد سواء عشاء خفيفة كما والوجبات الخفيفة أو احتفالي.

المكونات الضرورية:

• أربعة الطماطم.
• يمكن للمرء من سمك التونة.
• ستة بيض السمان.
• ستين غراما من أوراق سلطة.
• اثنين من شرائح الليمون.
• زيت الزيتون.

طريقة التحضير:

1. البيض المسلوق ومقطعة إلى مكعبات.
2. سمك التونة الجافة، ختم الى قطع صغيرة.
3. تغسل الطماطم، مقطعة إلى شرائح.
4. يد كسر سلطة.
5. يحرك جميع المنتجات، إضافة زيت، مقبلات مع أسافين الليمون.
6. القيام به! ويبقى أن وضعت على الطاولة.

سلطة التونة مع والجبن

وصفة أخرى من شأنها أن مفاجأة لك مع البساطة.

المكونات:

• مائتي غرام من سمك التونة.
• اثنين من التفاح الحامض.
• مائتي غرام من الجبن الصلب.
• سلطة خضراء.
• ثلاثة سيقان الكرفس.
• البقدونس.

للصلصة، واتخاذ الحامض كريم والمايونيز وعصير الليمون - ثلاث ملاعق كبيرة.

تسلسل الخطوات التالية:

1. سمك التونة الجافة، المسيل للدموع يديه إلى أشلاء.
2. التفاح نظيفة، وإزالة الأساسية وختم إلى مكعبات.
3. سلطة رشها بالماء وكسر يديه.
4. والكرفس، وقشر ومقطعة إلى دوائر.
5. تخلط جميع المكونات في وعاء سلطة، تضاف الصلصة والملح والفلفل.

"ميموزا"

سلطة الطبقات كانت مع التونة شعبية جدا في الحقبة السوفيتية. في هذه الأيام، وقال انه لم تفقد أهميتها وغالبا ما زينت مع جدول الأعياد.

اتخاذها:

• ثلاثمائة غرام من سمك التونة.
• اثنين من البطاطا.
• خمسة بيض الدجاج.
• البصل واحد؛
• اثنين من الجزر.
• اثنين فصوص من الثوم.
• المايونيز.
• الشبت.

وصفة "MIMOZA" سلطة:

1. قشر البصل ويقطع إلى مكعبات.
2. الاختلاط مع التونة وملعقتين من المايونيز والملح والفلفل.
3. البيض كوك، فصل صفار من البيض.
4. الجزر نظيفة، صر خشنا.
5. سحق الثوم. إضافته إلى الجزر.
6. غلي البطاطا، صر على مبشرة الخشنة، إضافة المايونيز والشبت.
7. وضع طبقات سلطة. أولا، التونة، ثم البطاطا والجزر والبيض وصفار، المبشور على مبشرة بخير.
8. سلطة الطبقات مع التونة "ميموزا" جاهزة! قبل التقديم، فمن المستحسن أن تعطيه لامتصاص.

سلطة مع الطماطم والجبن الفيتا

وطبق لذيذ يرضي الذواقة. سلطة خفيفة مع التونة والذرة المعلبة مثالية لأيام الصيف الحارة.

ما عليك:

• أربعة جرامات من الذرة.
• 240 غرام من سمك التونة.
• مائة وخمسين غراما من الجبن.
• ستة بيض السمان.
• ستة الكرز.
• الخيار.
• الخس وثلاثة ورقة.
• زيت الزيتون.

كيفية تحضير سلطة:

1. الانسحاب من علب التونة، شوكة الهريس.
2. البيض طبخ وانقسام في نصف.
3. قطع الجبن الى مكعبات.
4. غسل الخضروات والخس.
5. الخضر كسر ذراعيه والطماطم وقطع الخيار إلى قطع كبيرة.
6. على طبق من وضع الخس يترك على رأس لوضع مكونات مختلطة، صب الزيت والملح.

سلطة لذيذة وصحية مع التونة والذرة المعلبة جاهزة! يمكن أن تقدم!

سلطة مع التونة المعلبة والأرز

وهذا الطبق ترضي حتى أولئك الذين لم تتح الحب الكبير للأطعمة البحرية. سلطة تبين القلبية ولذيذ جدا.

تكوينها هو:

• مائة غرام من الأرز.
• ثلاثمائة غرام من السمك.
• اثنين من بيض الدجاج.
• بنك الذرة الحلوة.
• مائة غرام من البصل.
• مائة غرام من المايونيز.

خطوة بخطوة وصفة:

1. غلي البيض والأرز.
2. ناعما يقطع البصل.
3. على مبشرة بخير صر البيض.
4. الهريس التونة بالشوكة أو يديك.
5. ربط جميع المنتجات وموسم مع المايونيز.

سلطة مع الفاصوليا والتونة

الطبق المثالي لتناول العشاء.

المكونات الرئيسية:

• حزمة الفاصوليا الخضراء.
• جرة من سمك التونة.
• اثنين من البصل الأحمر.
• ثمرة واحدة من الليمون.
• الزيوت النباتية.

صفة سلطة:

1. الفاصوليا القلي في مقلاة مع زيت لمدة عشر دقائق. الموسم مع الملح.
2. قشر البصل ويقطع متوسطة الحجم.
3. وضع طبقات سلطة: الفاصوليا والبصل والتونة.
4. مزيج الزيت مع عصير الليمون وتصب على السلطة.
5. الأعشاب رش، حلقات البصل.

وإليك وصفة بسيطة!

سلطة مع إضافة الفلفل الحلو

في الختام، أن أطلعكم على وصفة لذيذة أخرى.

تحضير المكونات التالية:

• التونة هي واحدة من البنك.
• الفلفل الأحمر.
• حزمة واحدة من الذرة.
• الأعشاب (البقدونس والشبت).

للصلصة، واتخاذ:

• أربعة ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
• ثلاث ملاعق من عصير الليمون.
• ملعقة من الخردل.

طريقة التحضير:

1. الفلفل لغسل، وإزالة البذور ومقطعة إلى شرائح.
2. وضع التونة من البنوك، والسماح استنزاف عصير، ومن ثم تقسيم اللحوم إلى قطع يديه.
3. تحريك جميع المكونات، إضافة التوابل والملح والأعشاب وصلصة.

لذلك قمنا بإعداد سلطة مع التونة المعلبة والذرة. يمكنك محاولة لنداء الوطن!

بضع كلمات في الختام

الآن أنت تعرف كيفية تحضير سلطة مع التونة المعلبة والذرة. سيكون عليه أن حتى أولئك الذين لا يحبون لتناول المأكولات البحرية مثل. وهذه السلطة تزيين حتى الجدول احتفالي.

نأمل عليك مثل وصفات لدينا. اختيار الأكثر إثارة للاهتمام منهم ودلل الأسر طبق بسيط ولذيذ. صدقوني، فإنها سوف يسير في وجنتيه! شهية طيبة!