مدى فائدة الأطفال الذرة؟

الذرة - واحدة من أقدم الثقافات. وهي حوالي 12،000 سنة. وتلقى تقديرا لهذه الحبوب بفضل المستكشف الاسباني Hristoforu Kolumbu. في روسيا، وكان الحصاد الأول إلا في القرن ال17. في تلك الأيام، كان الحبوب يختلف كثيرا عن الكيزان الذرة الحالي كان طوله 4 سم فقط.

وبما أن هذا المنتج هو مولعا من مواطنينا، وأنه يختلف ليس فقط طعم لطيف، ولكن أيضا خصائص مفيدة.

من اتضح الدقيق والحبوب أيضا لذيذ جدا و الذرة المعلبة. الذرة هي مفيدة بشكل خاص للأطفال، لأنها لا تحتوي على الغلوتين. الأطفال الصغار الذرة عصيدة يسوي الهضم ويساعد على تطهير الأمعاء بشكل طبيعي.

ما هي الذرة لافتة إلى هذا الحد؟

الحلو، غض ولذيذ - الذين يرفضون مثل هذه الأشياء الجيدة؟ وبالاضافة الى عامل مهم هو أنه لا تتراكم أي مواد كيميائية ضارة. بيئة تعتبر المنتجات الصديقة للأن تكون الذرة. الأطفال والأمهات الحوامل أنه لن يستفيد منه سوى. ينصح عصيدة الذرة والحنطة السوداء باعتبارها أول وجبة للأطفال.

إن جزءا قيما من هو موجود في قطعة خبز. على سبيل المثال، وفيتامين B4، هي المسؤولة عن الصحة الخلوية لدينا. هذا العنصر الحيوي يخفض الكولسترول وهو المسؤول عن عملية التمثيل الغذائي والجهاز العصبي. أيضا غنية الحبوب مجمع كامل من الفيتامينات A، E، H، والعناصر النزرة (المغنيسيوم واليود والكالسيوم والصوديوم واليود والبوتاسيوم). كما اتضح، مفيد جدا للالذرة الجسم البشري. الأطفال، وهذه الحبوب تساعد بشكل صحيح وتطوير تماما.

حتى بعد المعالجة الحرارية، لا يفقد المنتج المواد المغذية. والميزة الرئيسية لهذه الظاهرة الفريدة التي قذيفة الحبوب وليس للتدمير أثناء الطهي. يجب أن أقول أن هذا المنتج هو عالية جدا في السعرات الحرارية، من حيث المبدأ، جميع المحاصيل. في 100 غرام. الحبوب تحتوي على 300 سعرة حرارية. وهو مغذ جدا، لذلك فمن المستحسن بالنسبة لأولئك الذين يشاركون بنشاط في مجال الرياضة.

مطلوب الذرة المسلوقة الطفل، لأنها مرضية للغاية ومفيدة، ومتنامية تتطلب الكثير من المواد المغذية. حتى أطباء الأطفال ينصحون الأمهات الشابات لديهم للدخول في القائمة طفل عصيدة مصنوعة من فريك الذرة.

كما اتضح، الذرة اللاكتيك تساهم في إزالة السموم الضارة من الجسم. ثبت أيضا أن الحبوب يمكن تطبيع كامل عمليات التمثيل الغذائي. سيتم تخزين خصائص مفيدة للمنتج على قطعة خبز لفترة طويلة، إذا قمت بشراء الحبوب التي تم تخزينها في مكان مظلم، ولكن ليس في الشمس.

اختيار الأذنين، وإيلاء الاهتمام إلى الأوراق: لديهم جودة المنتج يجب أن تناسب بشكل مريح. لا تشتري ثقافة من الصعب جدا أو أصفر جدا (إذا لم يكن على درجة معينة). وتقول أن لديها منذ فترة طويلة ناضجة أو لا معنى لها. يمكنك شراء المجمدة أو الحبوب الخليط. والفوائد التي لا يمكن إنكارها اختيار الذرة بشكل صحيح.

ويمكن للأطفال تغلي عليه، إضافة في السلطة والحساء الطهي. إذا كنت أنت أو طفلك يعاني من الإمساك، ثم يمكنك أن تفعل الذرة المسلوقة. فهي غنية بالألياف والبكتين، وجميع هذه المواد لها تأثير مفيد على ميكروبات الأمعاء واستعادة، وإعطاء العصيات اللبنية النامية.