هريس اليقطين للأطفال الرضع: وصفة

اليقطين هو ثمرة تنوعا. حتى في النظام الغذائي للأطفال الصغار، قالت انها يجب ان تكون موجودة. لماذا؟ نعم، لأنه في اليقطين يحتوي على الكثير من المواد المفيدة. ولكن ماذا بالضبط؟ دعونا معرفة ذلك.

استخدام الجنين

اليقطين يحتوي على عناصر مفيدة مثل الفوسفور والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم والنحاس والسليكون والفيتامينات (B1، C، T، E، B2، K، B6، PP، A)، وبيتا كاروتين.
كل من هذه المكونات المساهمة في التنمية السليمة من جسم الطفل والنمو. اثر المعادن تساعد على تطوير الجهاز العصبي، والجهاز العضلي الهيكلي، وتقوية جهاز المناعة. كما أنها تمنع حدوث العمليات الالتهابية. رؤية الطفل له تأثير إيجابي من البيتا كاروتين.

يحتوي اليقطين الألياف للهضم بشكل جيد، وكمية كبيرة من الماء. ولذلك، فمن مناسبة للأطفال التغذية والتغذية الغذائية. الخيار الأفضل - المهروسة اليقطين للأطفال الرضع. وصفة إعداد بسيطة للغاية. لذلك، يمكن كل أمي طهي وجبة للطفل. هناك العديد من الطرق لخلق مثل هذا أغذية الأطفال.

مقدمة هريس حمية

قبل طهي هريس اليقطين للأطفال الرضع، فمن الضروري معرفة عندما يكون ذلك ضروريا للدخول. يجب أن تظهر اليقطين، وكذلك أي الأطعمة الصلبة تدريجيا في النظام الغذائي للطفل. أدخل ينبغي أن تبدأ مع ملعقة صغيرة ¼. مختلطة القرع المسلوق مع صيغة أو حليب الثدي. بعد المحاكمة الأولى لمراقبة رد فعل.
عند اعطاء طفلك هريس اليقطين للأطفال الرضع، وصفة التي وصفنا أدناه؟ تقديم طبق في النظام الغذائي للطفل ليست مباشرة بعد التفاح والكوسا والقرنبيط. الذي يفعل ذلك في أربعة أو خمسة أشهر. بعض في وقت لاحق. ويعتقد الخبراء أنه من الأفضل للبدء في إدخال الأطعمة الصلبة على ستة أشهر.

شراء أو طهي الطعام في المنزل وحدها؟

وبطبيعة الحال، وأسهل طريقة لشراء جرة من البطاطا المهروسة جاهزة وتغذية الطفل. ولكن في هذه الحالة لا يوجد أي ضمان جودة المنتجات ومعاملتهم المناسبة. وبالإضافة إلى ذلك، في صلصة النهائية لا يمكن استبعاد الأصباغ والمواد الحافظة، والتي، بالمناسبة، لا يجوز مبين على العبوة.

البطاطا المهروسة محلية الصنع، وبطبيعة الحال، يتطلب وقتا طويلا والقوة البدنية. ولكن سيكون من المفيد وطبيعي 100٪.

أول صفة: هريس للأطفال

كيفية جعل البطاطا المهروسة من اليقطين للرضع؟ هناك العديد من الخيارات. دعونا نبدأ مع بسيطة. لإعداد ذلك، يطلب من اليقطين والماء. الفاكهة يمكن أن تكون إما طازجة أو مجمدة.

أول اليقطين قشر، ثم تقطع إلى شرائح، وملء مع الماء. بعد ذلك، وضع المقلاة مع المستقبل المهروسة على النار، أغلق الغطاء. يترك على المحتوى المنخفض الحرارة حوالي عشرين دقيقة. عندما الثمرة لينة، وطبق جاهز. بعد ذلك، والماء يمكن أن ينضب. الجاهزة قطعة تمر من خلال منخل ناعم. يمكنك استخدام الخلاط لهذا الغرض.

ولكن انظر، لا تترك أليافا. عند تغذية مثل هذه الأطعمة الطفل يمكن رفضها بسبب الشعور الذي صلب وغير معروفة. ومن الممكن ظهور حتى هفوة لا ارادي.

وصفة الثانية: الهريس (تصل إلى 1 سنة)

هذا الطبق هو مناسبة للأطفال 4-12 شهرا. الشمر ينتمي إلى هريس اليقطين للأطفال الرضع، وصفة التي يجب علينا وصف الآن، وسوف تساعد على تقوية الجهاز الهضمي وتخفيف الطفل من الانتفاخ.

المكونات:

• قليل من الشبت الأخضر المفروم.
• لب اليقطين.
• قليلا أو خليط من حليب الثدي لتخفيف.

إعداد

كيفية طبخ هريس اليقطين للرضع؟ أولا، وتغلي المكون الرئيسي في غلاية مزدوجة أو قدر. يمكنك أيضا خبز في الفرن. ثم خفقت اليقطين في الخلاط مع الشبت ويقلب حتى تصبح ناعمة. إذا تم تشغيل سميكة جدا هريس بها، إضافة حليب الثدي أو بضع قطرات من مزيج.

وصفة الثلاثة: البطاطا المهروسة مع التفاح الأخضر

لهذا الطبق، استخدام التفاح الأخضر الوحيد. هذه الفاكهة ليست الحساسية، وأنه يحتوي على أكثر من فيتامين C و، من باللون الأحمر. وينبغي أن تكون النسب 1: 1. على الرغم من أنك يمكن طهي الطعام وهريس الذي تفضله.

المكونات:

• تفاحة خضراء.
• اليقطين.

عملية الطهي

كيفية طبخ المهروسة اليقطين والتفاح للرضع؟ في البداية تعامل حراريا اليقطين. وهذا أمر ضروري للتأكد من أن الفاكهة كانت لينة. ثم إزالة القشرة واللب من الهريس.

قشر التفاح والبذور. بعد ذلك، طحن إلى هريس على حدة. بعد مزجها مع كتلة اليقطين. إذا كنت تريد مجموعة متنوعة من الأطباق، يمكنك استبدال التفاح والموز.

وصفة ثالثة: اليقطين هريس للأطفال الرضع في فصل الشتاء (من 6 أشهر)

وبطبيعة الحال، في الصيف لتغذية هريس الطفل ليست صعبة. ولكن ما يجب القيام به في فصل الشتاء عندما يتم نقل الخضروات؟ وبطبيعة الحال، ينبغي أن تكون محفوظة في وقت مبكر عن طريق التجميد. على الرغم من أنه من الممكن أن تفعل ذلك. كيف؟ يمكنك فقط إعداد البطاطا المهروسة لفصل الشتاء.

المكونات:

• حول كوب سكر (بني)؛
• متوسط اليقطين قد حان.
• لتر من الماء.
• قليل من القرنفل.
• 200 غرام من التوت البري.

طريقة التحضير:

1. إزالة البداية بذور اليقطين والألياف. بعد ذلك، تقطع الى نصفين، مقطعة إلى قطع صغيرة.
2. الماء ويخلط مع السكر في وعاء المينا.
3. بعد نقل إلى قطعة من اليقطين.
4. ثم وضعت على لوحة وجلب ليغلي، مع التحريك باستمرار.
5. ضغط على عصير من التوت البري وإضافة إلى اليقطين. يغلي لمدة عشرين دقيقة.
6. بذور القرنفل، وإضافة خمس دقائق حتى ينضج.
7. وعلاوة على ذلك، واستنزاف المياه. المكونات الصلبة طحن جيدا في الخلاط.
8. بينما يبرد الهريس، وتغلي الجرار، والأغطية، جففه في فرن ساخن.
9. ثم وضع المهروسة على البنوك. zakuporte التالي.

وصفة الرابع: البطاطا المهروسة مع كوسة

نحن نقدم لك هريس خيار آخر. بالإضافة إلى المكون الرئيسي، نحن بحاجة إلى الاسكواش. وجبات جاهزة ببساطة وبسرعة.

المكونات:

• اليقطين (150 غرام).
• 100 غ من الكوسا.
• كوب من الحليب.
• خمسة عشر غراما من الزبدة.
• الملح (على الرغم من كيديس الأفضل عدم إضافة بعض الملح).

هريس:

1. غسل الخضروات، وقشر البذور.
2. بعد أن مقطعة إلى قطع صغيرة.
3. ثم وضع الخضار المقطعة في قدر، وتغطي مع الحليب.
4. بعد الملح. يطهى لمدة ثلاثين دقيقة على نار هادئة.
5. بعد ذلك، طهي الخضروات خفقت في هريس خلاط. مرة واحدة قبل التقديم، تضاف الزبدة ونقل إلى طبق من ذهب.

وصفة الخامس: حساء الخضار

كيف لطهي حساء من اليقطين للرضع؟ الذين سوف اقول. للبدء هو إعداد المكونات المناسبة. سوف تكون هناك حاجة الطبخ:

• 30 غراما من الجزر، والملفوف، والبطاطا.
• 100 غرام من اليقطين.
• الزيوت النباتية (ملعقة صغيرة)؛
• الملح.
• غصن من الشبت.
• الماء (50 مل).

طريقة التحضير:

1. أولا، وغسل جميع الخضروات والأعشاب. ثم نظيفة وخفض melenko.
2. المقبل، وملء مع الماء، وغطاء. يترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة.
3. المخفقة هريس خلاط، ثم يضاف الزيت. بعد الملح وتخلط جيدا.

وصفة السادس: البطاطا المهروسة مع اللحم

والآن نقول كيفية تحضير طبق الاسكواش مع اللحوم.

المكونات:

• 100 مل من الماء.
• 150 غرام من القرع.
• الزيوت النباتية (ملعقة صغيرة)؛
• الملح.
• 50 غراما من لحوم الدواجن.

طريقة التحضير:

1. غسل الأول وتنظيف اليقطين، مقطعة إلى قطع صغيرة.
2. المقبل، إضافة الماء إلى اليقطين، غطاء، الحساء خلال عشرين دقيقة إلى دولة ضعيفة.
3. بعد غسل اللحوم وتجهيزها وقطع. بعد يغلي حتى ينضج اللحم.
4. خفقت اليقطين واللحوم في الخلاط. يمكنك أن تفعل ذلك كلاهما معا وبشكل منفصل، وبعد ذلك المزيج.
5. ثم تضاف الزبدة، وموسم مع الملح ولوحة ضجة.

وصفة السابع: الكمثرى هريس

المكونات:

• 50 مل من الماء.
• 150 غرام من القرع.
• 100 غرام من الكمثرى.
• السكر.

طهي الطعام لذيذ للأطفال الرضع:

1. يغسل القرع نظيفة. ثم تقطع شرائح. بعد ملء القرع مع الماء، مع تغطية غطاء. يترك على نار خفيفة لمدة عشرين دقيقة حتى تصبح طرية.
2. ثم غسل وتنظيف اللمبة. بعد ذلك، مقطعة إلى قطع صغيرة.
3. بعد اليقطين تواصل مع الكمثرى، وخفقت في الخلاط لدولة هريس. إذا كنت ترغب في طبق للطفل يمكن أن يكون ترغيب بعض الشيء.

وصفة الثامنة: البطاطا المهروسة مع كريم من القمح

هذا الطبق هو أفضل لبدء إعطاء الأطفال من 10 شهرا.

تحتاج للطهي:

• السميد 1 ملعقة كبيرة.
• 60 مل من الحليب.
• اليقطين (حفنة كبيرة).

Pureeing للطفل:

1. اغلي اليقطين لتليين، إضافة الحليب.

2. ثم يضاف السميد. تغلي لمدة خمس دقائق.

3. إزالة بعد من الحرارة. ثم خفقت خلاط.

4. انتظر حتى تبرد الصلصة. وعلاوة على ذلك، فإنه يمكن أن تعطى للطفل.

نصيحة للأمهات الصغيرات

1. هريس، يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيت النباتي. يمتص كاروتين أفضل، بالطبع، مع الدهون.

2. القرع هريس يمكن أن تعطى لمدة أربعة أشهر. ومع عصيدة الأرز أو اللحوم - ثمانية أشهر.

3. المياه، والتي كانت تستعد اليقطين يمكن أن تستخدم في الحساء للأطفال.

4. لاحظ أن إعطاء الأطفال الخام النباتية في أي حال من المستحيل. هذا المنتج هو ثقيل جدا بالنسبة لمعدة الطفل. فمن الممكن أن بعد استخدام الطفل سوف يكون الإسهال أو عسر الهضم.

أخيرا، وهو صغير

الآن عليك أن تعرف كيفية طبخ القرع هريس للأطفال الرضع. كما ترون، والخيارات لكثير. الاستخدام المفرط لهذا إغراء ليست ضرورية. منذ "اليرقان كاروتين" قد وضع في الطفل من الاستخدام المتكرر. هذا كل ما يمكن أن يقال حول كيفية تحضير هريس اليقطين للرضع الذين (لا أحد)، ونحن قد نظرت في مقالنا صفة.