الرياضة واللياقة البدنيةفقدان الوزن

تدليك حزام التخسيس: استعراض وأنواعها وطرق استخدامها، والكفاءة، ومراجعات

اليوم، ليكون لائقا وبصحة جيدة مهم بشكل خاص، وحيث أن الطلب سيكون هناك تقدم دائما. في مخازن يمكنك أن تجد كل شيء يمكن أن يكون مفيدا في مكافحة السمنة. انها الرياضة والتغذية، وحبوب منع الحمل وخاصة التي من شأنها أن تساعد على نقول وداعا لمخازن الدهون، معدات اللياقة البدنية وملابس خاصة. يجب علينا أيضا تسليط الضوء على حزام التدليك، والتي سوف تساعدك على إعادة الشكل القديم مع الحد الأدنى من الجهد على الجزء الخاص بك.

وصف مختصر

نحن نقدم لكم مع جهاز فريد من نوعه لن نتعامل الا مع مشكلة الوزن الزائد، ولكن أيضا مثالية لجميع أفراد عائلتك. في قلب العمل تقوم على التنمية الحديثة، والتي تسمح فعالة جدا في التخلص من الدهون الزائدة. هذا هو السبب في حزام تدليك تحظى بشعبية كبيرة بين جميع أفراد الأسرة. وهو حزام عريض على أي جهاز خاص. ويمكن أن ترتديه في أي مجال من المجالات المشكلة، سواء الخصر أو الورك.

الاختلافات من termopoyasov

إذا ذهبت إلى مخزن التخصص، ستلاحظ أن العديد من المناطق بما فيه الكفاية، والأسعار تختلف اختلافا كبيرا. ومع ذلك، تقرر الكثير لشراء واحد هو أن أرخص، واختيار termopoyasov، الذي عمل هو أن منطقة من الجسم تحت قيادته تعرق بشدة. وهذا هو، من أجل إنقاص الوزن بشكل فعال، تحتاج إلى نقل الكثير، فمن ثم ستكون النتيجة ملحوظ. تدليك حزام يختلف في تأثيره. مع اهتزاز أنه يعمل على الجسم ويحفز الأيض ميكانيكيا في الأنسجة. السائل أنه لا يؤدي، فمن الأفضل استخدام بالتناوب حزام تدليك ونظيرتها الحراري. فهي فريدة من نوعها من حيث أنها تعمل أنفسهم ولا تتطلب منك جهدا إضافيا. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أنه من دون اتباع نظام غذائي والجهد البدني أدائهم ستكون منخفضة جدا.

ما يمكن تدليك حزام

في المقام الأول هذه الوحدة أذكر عندما يكون هناك حاجة للتخلص من الوزن الزائد. هذا سيساعدك عظيم البطن تدليك الحزام. انها تسمح لك لإعداد العضلات التوتر والاسترخاء بعد العمل الشاق. وبالإضافة إلى ذلك، الاستخدام المنتظم للحزام يساعد على إنشاء الأيض ومنع تلف العضلات. وهذا يعني أنه يمكن وضعها على سواء قبل أو بعد ممارسة الرياضة، ولكن غير مرغوب فيه لاستخدام هذه الأحزمة بدلا من المجهود البدني. وهكذا، فإن حزام البطن التدليك لا يخلصك من الحاجة إلى الانخراط في الرياضة، ولكن إذا بعد التمرين لإعطاء تدليك مع حزام خاص، وهي الهيئة يعود إلى وضعها الطبيعي بسرعة أكبر.

زيادة الوزن والسيلوليت

ما هو الجلد البرتقالي الشهير على الفخذين والأرداف؟ هذا تراكم الدهون تحت الجلد ونمو الخلايا الدهنية. وعلى مر السنين، وصول الدم إلى الدهون تحت الجلد يبطئ والجسم لا يوجد لديه فرصة للتعلم من هذه الاحتياطيات الطاقة. لهذا السبب تأتي لمساعدة حزام التدليك. التعليقات تقول أن هذا الحزام يساعد على تسريع الدورة الدموية، وتعزيز حركة الدم في مناطق المشكلة. هذا التدليك لا تساعد فقط على حرق الدهون، ولكن أيضا بشكل كبير على تحسين الدورة الدموية. وبالإضافة إلى ذلك، فإن الجهاز يحفز العضلات التي تخلق الظروف من أجل التغيير السريع. ومما يسهل هذا من تأثير حراري، وعمل آلية نشطة، أي التدليك.

الحياة المستقرة

ومن ويلات الإنسان المعاصر. ننفق الكثير من الوقت في التلفزيون الكمبيوتر ومشاهدة. مكتب العمل المستقرة وحياة المدينة لا تفضي إلى النشاط البدني، وخاصة إذا كنت بعد لم يتم تسجيل العمل في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة. الحفاظ على شكل جيد والخصر النحيل سوف يساعد تدليك حزام التخسيس البطن. التعليقات تشير إلى أن الاستخدام المنتظم لمثل هذه الأجهزة يمكن أن تعزز بشكل كبير من فعالية النظام الغذائي وتسريع النتائج. ومع ذلك، هناك نقد وخطة أخرى. وهذا يوحي بأن الأمل الوحيد على الحزام لا يمكن أن يكون أساسا لفقدان الوزن هو النظام الغذائي. إذا كنت ترتدي الحزام وفي نفس الوقت إلى التورط مع الحلويات ومنتجات المخابز، فمن غير المرجح أن نتمكن من الأمل لفقدان الوزن، وبالتالي ملاحظات سلبية. حتى لا ننسى أن من أنت، أيضا، سوف تتطلب القدرة على التحمل وقوة الإرادة معين.

ما هي تدليك الحزام

اختيار منطقة، عليك أن تعرف أن تم تقسيمها إلى ثلاث مجموعات رئيسية، لكل منها خصائصها. الأكثر شيوعا - حزام مع وجود تأثير ساونا. ويتميز هذا التأثير الحراري. بسبب هذا التأثير هذه الصكوك تساعد على الاسترخاء تماما بعد يوم عمل شاق، وكذلك التخلص من الوزن الزائد. هناك تدليك حزام مع التدليك الاهتزازي، هذه الأجهزة تسمح للتأثير على الجسم من خلال جزيئات أو كرات المحددة التي يتم ترتيبها في الحزام. هذه الأصناف حزام التخسيس إنتاج دورات مئات دوران في الثانية الواحدة. وهذا يسمح لك لهجة العضلات المناطق إشكالية، موزعة الدهون وجعل بشرتك ناعمة تماما.

وأخيرا، كان آخرها - هذا الحزام تدليك مع تأثير مغناطيسي. هذه الأحزمة تعمل على حساب مغناطيس صغير، والتي تقع في الداخل. لديهم ما يصل إلى ثمانية برامج مختلفة وجهاز توقيت، والتي تسيطر عليها مصغرة كمبيوتر مدمج.

لانقاص الوزن وليس فقط

في الواقع، مع نجاحا كبيرا باستخدام تدليك حزام للظهر. هنا كل شيء واضح، على خلفية أن لديها العضلات التي تصبح خدر مع مرور الوقت وتحتاج التنغيم. وبالإضافة إلى ذلك، فإن عضلات الظهر والصحافة معا لتشكيل الجهاز العضلي للغاية، وهي المسؤولة عن شخصية ضئيلة. معظم وحدات هي أبعاد. يمكنك التكيف بسهولة لهم أي جزء من جسمك، وهو مناسب جدا. يمكنك استخدام حزام للاسترخاء عضلات الرقبة وأسفل الظهر، وتعزيز الأرداف والفخذين. هذا هو جهاز عالمي يمكن أن يكون مفيدا لك كل يوم.

كيفية استخدام حزام تدليك

خلافا للاعتقاد الشائع، لا يحتاج إلى حزام تدليك للقفز في صالة الألعاب الرياضية. للحصول على نتيجة إيجابية بما فيه الكفاية لاتخاذ موقف مريح، ويمكنك الوقوف، الجلوس أو الاستلقاء، والشيء الأكثر أهمية هو أن تشعر بالراحة. ويتبع هذا من قبل الجهاز متصلا منطقة المشكلة وتحديد الوضع المناسب. الآن يمكنك ممارسة هواية المفضلة لديك، والقراءة أو مشاهدة الأفلام، وسوف الصك قيام بعملهم. هنا تكمن الإجابة على لماذا الخبراء في مجال التغذية لا ينصح استخدام تدليك حزام التخسيس. وتقول استعراض الأطباء أن معظم الناس ارتداء مثل هذه الكذبة الجهاز على الأريكة وشرب الشاي الحلو مع الكعك. وفقا لهم، من خلال ذلك، فلن زيادة الصحة، لن ضبط سلوك الأكل، وهذا ليس من شأنها خلق شروط مسبقة لإنقاص الوزن تدريجيا وتعزيز النتائج.

علاجات التدليك

هناك بعض القواعد التي ينبغي اتباعها عند استخدام حزام التدليك. أولا وقبل كل شيء، لا تحاول أن تحمل الإجراء لأطول فترة ممكنة. استخدام الوقت يجب أن لا تتجاوز 30 دقيقة. في هذه الحالة، يجب أن لا تشعر بعدم الارتياح، أو بحاجة إلى تغيير الوضع. لا يمكن تنفيذ هذا الإجراء على الجلد الرطب، لذلك ينبغي أن يكون جيدا لتجف قبالة بعد الاستحمام. إذا أثناء العلاج واجهت ألم أو أي إزعاج الآخرين، تحتاج إلى تعطيل الجهاز واستشارة الطبيب، وإلا يمكنك كسب المزيد من المتاعب في أطرافهم لمشاكل الوزن الزائد.

تدليك الحزام "الصحة"

اليوم هو vibraton شعبية، والذي يهدف للتخلص من رواسب السيلوليت والدهون في الذراعين والساقين والبطن والأرداف. وبفضل تصميم سهل الاستعمال لها، حزام التدليك تماما يلغي مشاكل مع الجلد، نغمات ويقوي العضلات في أي مكان على الجسم. مع مساعدة من اهتزازي انه يعمل على الألياف العضلية، وهذا بدوره يحفز العضلات ويزيل رواسب الدهون. هناك مثل هذه الأوقات 3050 روبل. الصانع يضمن الجودة من الصكوك.

موانع ومراجعات

في الواقع، للوهلة الأولى أنها آمنة تماما أداة تدليك حزام البطن. ويشير الخبراء إلى أن النزلاء، كما هو الحال مع أي أداة لفقدان الوزن، لديها موانع لها. وينبغي إيلاء اهتمام خاص لأمراض التهابات التي تحدث في شكل حاد. لا يمكنك استخدام هذه الأجهزة في فترة ما بعد الجراحة، ونسيان لهم، إذا كنت حاملا. اذا حكمنا من خلال استعراض، إذا كان استخدام حزام تدليك جنبا إلى جنب مع اتباع نظام غذائي، وحتى أفضل، مع ممارسة النشاط البدني إضافية، ونتيجة لتحصل على نتيجة رائعة. يصبح الجلد أكثر مرونة، عضلات قوية، وسوف الوزن يبدأ في الذوبان سهل على العيون. حتى إذا لم تكن قد وجدت نفسك أعرب موانع، لا تتردد في شراء حزام تدليك والبدء في طريقك إلى الرقم المثالي. اتبع نصائح خبراء التغذية ومدربي اللياقة البدنية، وقريبا جدا سوف تلاحظ كيف ملابسك والحصول على اكثر مرونة.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ar.birmiss.com. Theme powered by WordPress.